0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

В чём купаться на крещение. Крещенские купания – как правильно окунаться

Содержание

10 правил купания в проруби на крещение

Крещение – это православный праздник который отмечается с 18 на 19 января. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие люди верят, что если искупаться в водоеме, вода в котором в этот день становится целебной, то можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевные силы, очиститься от негатива и зла, наполнить свою душу чистотой и светом.

Хотя православные верующие утверждают, что купание в ледяной воде в этот день не может никому навредить, все же медики не согласны с данным тезисом. Если организм человека, для которого закаливание является нормой жизни, без проблем перенесет данную процедуру, то зимнее купание для человека неподготовленного может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем.

Что же делать, если вы являетесь неподготовленным человеком, но окунуться в прорубь на Крещение очень хочется, так как вы искренне верите, что вода в этот день обладает целебными свойствами? Вам просто необходимо ознакомиться с основными правилами купания на Крещение, знание которых поможет вам предотвратить возникновение негативных и опасных для здоровья последствий.

Правило №1. Не забывайте о противопоказаниях

Пока многие верующие утверждают, что купание в ледяной воде на Крещение никому не навредит, ведь вода в этот день становится волшебной, медики напоминают, что некоторым людям окунаться в прорубь категорически запрещено.

Вам однозначно стоит отказаться от этой идеи, если у вас наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, гипотония и т.д.);

неврит;

полиневрит;

тиреотоксикоз;

сахарный диабет;

туберкулез;

воспаление легких;

заболевания придаточных полостей носа и носоглотки, имеющие воспалительный характер;

отит;

кожные заболевания;

склероз сосудов головного мозга;

эпилепсия;

травмы черепа в анамнезе;

арахноидит;

сирингомиелия;

конъюнктивит;

глаукома;

эмфизема;

бронхиальная астма;

цистит;

нефрит;

инфекционные заболевания;

аллергия на холод;

воспаление предстательной железы;

воспаление придатков;

венерические заболевания;

гепатит;

холецистит;

язва желудка;

энтероколит.

О некоторых заболеваниях человек может и не знать. Чтобы обезопасить себя, в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом, который, сделав все необходимые анализы и проверки, сможет точно ответить на вопрос, можно ли вам купаться в ледяной воде на Крещение.

Детям до 6-7 лет, беременным женщинам, кормящим грудью матерям, пожилым людям после 65-75 лет купаться в ледяной воде категорически запрещено.

Правило №2. Выбирайте место правильно

Чем серьезнее вы отнесетесь к выбору места, тем ваше купание будет приятнее и безопаснее. Нельзя наобум лезть в воду, ведь итог такого необдуманного поведения может быть очень печальным. МЧС напоминает о том, что каждый год на Крещение люди, у которых возникает спонтанное желание искупаться в проруби в неподходящем для этого месте, получают серьезные травмы. Иногда фиксируются и летальные случаи.

⚑ Чтобы обезопасить себя, не забывайте, что идеальное место для зимнего купания должно быть:

заранее организованным;

проверенным компетентными людьми;

оптимально глубоким (глубина не должна превышать 1,8 м);

огражденным, чтобы избежать случайных падений в водоем.

Купание в сельском пруду в полночь в одиночку – не самое лучшее решение для того, чтобы окунуться в прорубь на Крещение и исцелить свой организм от недугов. Оптимальный вариант – прорубь под присмотром спасателей, которая находится недалеко от берега.

Правило №3. Приготовьте всю необходимую одежду заранее

Медики настоятельно рекомендуют после окунания в прорубь сначала немного согреться при помощи пробежки и махрового халата, а затем переодеться в сухую одежду. Чтобы купание прошло успешно и подарило вам только положительные эмоции, не забудьте заранее приготовить и положить в сумку:

купальник (цельный или раздельный) для женщин;

плавки для мужчин;

резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы;

большое полотенце;

теплый махровый халат;

комплект сухого сменного белья;

толстые шерстяные носки, в которых можно не только идти к проруби, но и плавать.

Если идти по льду в шерстяных носках вы не хотите, то возьмите с собой удобную и легкоснимаемую обувь, чтобы идти в ней к проруби, ведь далеко не все люди могут ходить босиком по льду. Не забывайте, что такая обувь не должна быть на резиновой подошве, иначе она будет скользить и вам будет очень неудобно в ней идти по льду.

Одежду выбирайте такую, чтобы её можно было быстро на себя надеть. Отдавайте предпочтение тем деталям гардероба, которые по-минимуму декорированы пуговицами, застежками, шнурками и т.д.

Правило №4. Перед купанием разогрейтесь

Чтобы подготовить организм к погружению в прорубь, сделайте небольшую разминку. Но не забывайте, что все должно быть в меру, поэтому слишком не переусердствуйте, иначе рискуете простудиться.

Снимите одежду, активно помашите руками и ногами, сделайте пару-тройку приседаний и наклонов. Помните, что ваше тело после разминки должно быть достаточно горячим, но ни в коем случае не потным.

Не забывайте и о том, что организм, оказавшись в ледяной воде, тратит очень много физических сил. Чтобы обеспечить хороший приток энергии, не забудьте за два-три часа до купания плотно перекусить. Если вы позавтракаете или пообедаете только диетическими и низкокалорийными продуктами, то ваш организм не сможет нормально согреться и справиться со стрессом.

Специалисты рекомендуют заходить в воду осторожно и без спешки. Нельзя нырять в купель головой вперед и прыгать в прорубь с разбегу.

Правило №5. Окунаться с головой совсем не обязательно

Троекратное окунание в прорубь с головой – это всего лишь сложившаяся православная традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать. Хотя многие верующие думают, что традициям изменять нельзя, все же ваш отказ от окунания в водоем с головой назвать грехом никак нельзя.

Когда голова попадает в ледяную воду, происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Не окунайте голову в воду, если у вас нет такого желания. Ехать в другой конец города на общественном транспорте с длинными мокрыми волосами – сомнительное удовольствие.

И не смотрите на других людей, ведь у каждого свои возможности. Если закаленный человек трижды окунется в прорубь с головой, то он получит массу удовольствия от этого, а вот неподготовленный новичок после таких действий не только будет чувствовать себя не очень хорошо, но и через пару дней может серьезно заболеть.

Правило №6. Берегитесь эйфории после купания

Многие люди, особенно те, которые окунаются в прорубь впервые, после купания испытывают массу положительных эмоций. Они радуются как дети, получившие желанную игрушку, и проводят в ледяной воде намного больше времени, чем планировали с самого начала.

Помните, что приступ эйфории после купания – это не божья благодать, а результат сложнейших химических реакций, происходящих в вашем организме из-за того, что ваше тело оказалось в холодной воде. Человек, находясь под воздействием эндорфинов, не спешит покидать прорубь, а потом у него начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

Медики рекомендуют бывалым моржам проводить в проруби не более 1 минуты. Новичкам же хватит 10-30 секунд, чтобы ощутить всю прелесть зимнего купания и не нанести существенный вред своему организму.

Не находитесь в воде до появления «мурашек» и озноба, ведь они свидетельствуют о том, что организм начал переохлаждаться.

Правило №7. После купания обязательно согрейтесь

Не стоит сразу же после купания одеваться, иначе организм еще долго не сможет согреться. Чтобы помочь своему телу пережить стресс после окунания в прорубь на Крещение, обязательно согрейтесь. После выхода из воды:

сразу же наденьте махровый халат;

немного пробежитесь;

снимите халат и хорошенько разотрите тело полотенцем;

быстро наденьте на себя сухую одежду;

выпейте горячий чай или любой другой безалкогольный напиток, принесенный заранее в термосе.

Некоторые люди начинают активно растирать кожу полотенцем или похлопывать себя по телу сразу же после выхода из воды, но делать так эксперты настоятельно не рекомендуют, ведь можно повредить мелкие капилляры, которые расположены близко к поверхности кожи и отличаются особой хрупкостью.

Правило №8. Не употребляйте спиртные напитки

До купания в проруби категорически запрещено употреблять спиртные напитки! После купания можете выпить немного церковного вина. И это максимум, который вы можете себе позволить.

Многие люди утверждают, что спиртные напитки перед окунанием в прорубь помогут разогреть организм и сделают погружение в воду более приятным и радостным. Но алкоголь греет организм только в течение 30-40 минут после его принятия. По истечению этого времени наступает обратный эффект, который в несколько раз повышает риск «подцепить» серьезную простуду.

Крещение – светлый и чистый праздник, поэтому не стоит его омрачать алкогольными напитками. Если вы понимаете, что на трезвую голову не сможете искупаться в водоеме, то в пьяном виде этого делать тем более не стоит.

Эксперты советуют на некоторое время воздержаться и от курения, ведь сигареты негативно влияют на кровообращение и увеличивают расход тепла.

Правило №9. Прислушайтесь к своему организму

Если вы несколько дней готовились к тому, что на Крещение вы в обязательном порядке искупаетесь в проруби, но, прибыв на место, поняли, что один взгляд на ледяную воду вызывает у вас неподдельный ужас, то вам стоит прислушаться к своему организму.

Доверяйте себе и своей интуиции! Если ваш организм против того, чтобы вы купались в холодной воде, то хорошенько подумайте еще раз, стоит ли вам это делать?

Если вы начнете заниматься подготовкой своего организма к купанию в проруби уже сейчас, то на следующее Крещение сможете сделать это без особого труда.

Правило №10. Не забудьте помолиться

Специалисты не рекомендуют заходить в воду на Крещение без молитвы. Молитва поможет настроиться на нужный лад. Если вы не знаете никаких молитв, то просто обратитесь к Богу, поблагодарите его за все, что происходит в вашей жизни, попросите у него благословения на дальнейшие свои действия. Слова, которые вы произносите, должны быть искренними и идти из самого вашего сердца.

Не забудьте поговорить и с водой, ведь она является живой информационной материей. Попросите воду очистить вас от негатива, ненужных и устаревших мыслей. Поверьте, что вода на Крещение реально обладает особым могуществом, поэтому она способна наполнить вас спокойствием и светом!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

11 моментов, как правильно купаться на Крещение

Как правильно купаться на Крещение: история торжества + основные правила + народные приметы + анализ противопоказаний + разбор распространенных ошибок + преимущества и недостатки обряда.

Крещение – важный день для всех православных христиан. Принято считать, что в этот праздник вода наделяется особыми целебными свойствами.

Однако, чтобы ощутить на себе этот очищающий эффект, важно знать, как правильно купаться на Крещение.

История возникновения праздника

Крещение считается одним из самых старых праздников за всю историю христианской церкви.

Обратите внимание: само слово «крещение» с греческого языка переводится, как «погружаю в воду».

Прежде чем разбираться в смысле самого праздника, стоит понять, насколько важное место занимала вода в Ветхом Завете. Считается, что вода – начало любой жизни, ведь именно из нее происходят все живые существа на планете. Однако смысл воды неоднозначен, ведь она способна стать и разрушительной стихией (вспомним великий потоп).

Крещение Господне – символический праздник. Верующие люди считают, что как тело очищается водой, так и душа кающегося человека по воле Божьей будет избавлена от грехов.

Вернемся к истории…Иоанн говорил: «…я крестил вас водою, а Он будет крестить вас Духом Святым». Тогда к Иоанну приходит тридцатилетний Иисус Христос, которого он впоследствии окрестил в реке Иордан. Когда Иисус выходил из реки, над ним словно раскрылись небеса и из неба раздался голос Господа Бога. Он назвал Иисуса своим сыном и в тот же миг с неба сошел Святой Дух в виде голубя. Именно поэтому праздник Крещения Господня также принято называть Богоявлением.

Читать еще:  Отмена патриаршества. Церковная реформа

Православные люди утверждают, что именно день Крещения является веским доказательством таинства Святой Троицы. Ведь, если подумать, именно в день Богоявления Господь предстал в трех ипостасях: в голосе (Бог-Отец), плоти (Иисус Христос), голубе (Святой Дух).

11 основных требований, как правильно купаться на Крещение

Специалисты утверждают, что организм нужно подготавливать задолго до погружения в прорубь

Каждый год 19 января православные христиане отмечают праздник Святого Крещения Господня. Главной традицией является погружение в прорубь и освящение воды. Православные люди верят в то, что вода приобретает особые лечебные свойства: она способна очистить тело от болезней, а душу – от грехов.

Во всех православных храмах проходит праздничная служба, а после нее – освящение воды. Важно отметить, что церковь не настаивает на обязательном купании в проруби. Это исключительно личная инициатива каждого человека. Но если вы чувствуете, что готовы очистить тело и душу, погрузившись в прорубь, следуйте ключевым правилам.

ПравилоЗначение
1. Погружение в прорубьВ воду необходимо погружаться три раза, каждый раз произнося: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».
2. МыслиВ процессе купания нужно постараться абстрагироваться от посторонних мыслей, и думать о Господе Боге.
3. СлужбаПогружение в прорубь возможно только после служения в храме.
4. КупаниеКупаться нужно с кем-то, не в одиночку. Возможно, это связано с соображениями безопасности.
5. АлкогольВ этом смысле церковь очень категорична: алкогольные напитки ни в коем случае нельзя употреблять как до погружения в прорубь, так и после.
6. ЕдаНе рекомендуется погружаться в воду сразу после еды или на голодный желудок.
7. Длительность процедурыМаксимальное время нахождения в проруби составляет 1 минуту.
8. ПодготовкаНепосредственно перед погружением стоит сделать легкую разминку: поприседать, разогреть мышцы, побегать.
9. ОбувьПеред купанием нужно быть обутым в специальную обувь. Она должна быть не скользкой. Так вы сможете предотвратить потерю чувствительности стоп и защититься от падений.
10. Погружение в водуНельзя погружаться в холодную воду с головой – это может привести к спазму сосудов. Оптимально окунаться по шею.
11. ЗакалкаВрачи рекомендуют начинать подготовку к Крещению приблизительно за пару месяцев. Следует закалять свой организм посредством купаний в холодной воде.

9 примет, связанных с Крещением

С этим православным праздником связано немало примет:

  1. Если во время освящения воды пошел снег, значит, будет хороший урожай пшеницы.
  2. Если в ночь на Крещение ночь звездная – стоит ожидать хороший урожай ягод и орехов.
  3. Человек, крещенный 19 января, обеспечивает себе благополучную и счастливую судьбу.
  4. Если в день Крещения молодая девушка первым встретит парня, то вскоре ее ждет замужество. Если же первым увидит зрелого или пожилого мужчину, то ближайший год она пробудет в девках.
  5. Если 19 января искупаться в проруби, то весь год будете защищены от болезней.
  6. Святой водой принято поить домашнюю скотину, дабы она не болела и хорошо плодилась.
  7. Если на Крещение солнечная и сухая погода – лето будет без осадков.
  8. Если в день праздника погода снежная – ожидается хороший урожай.
  9. Вьюга 19 января предвещает снежную зиму до самого конца.

Кому противопоказано погружаться в прорубь?

  1. Астмой;
  2. Заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе аритмией;
  3. Заболеваниями лор-органов;
  4. Проблемами с артериальным давлением;
  5. Нарушениями в работе нервной системы;
  6. Дерматологическими заболеваниями.

Кстати, медики нашли объяснение «волшебному» эффекту, который наступает после купания в проруби. Дело в том, что в связи с резким перепадом температур наш организм вынужден мобилизовать все свои защитные функции, чтобы предотвратить заболевание. Можно сказать, что стресс, вызванный скачком температур, повышает иммунитет человека. Таким образом, после этого «закаливания» человек еще длительное время не восприимчив к вирусам и инфекциям.

Однако если речь идет о человеке с хроническим заболеванием, то подобные «водные процедуры» только усугубят проблему. Если им уж очень «невтерпеж» ощутить на себе то, что чувствуют люди, погружаясь в ледяную воду, стоит принять контрастный душ. Ощущения будут похожими, но степень стресса для организма гораздо ниже.

Главные ошибки новичков в вопросе, как правильно купаться на Крещение

Как показывает практика, новички делают огромное количество ошибок

Итак, наступил «день икс» – Крещение Господне. Вы решились стать одним из тех смельчаков, кто ощутит на себе целебную силу воды в проруби. Вот вы разделись, и резко (дабы организм не дал команду «Ты что делаешь, а ну одевайся обратно!») прыгаете в прорубь. И это основная ошибка. Специалисты утверждают, что, окунувшись в прорубь без подготовки, вы только навредите организму. Вот какие ошибки новички делают чаще всего.

Ошибочные шагиКак правильно
Шаг №1. С ходу влетать в прорубь. Согретое одеждой тело моментально оказывается в стрессовой для него обстановке. И шок от экстремально низкой температуры – даже не самое страшное, что повлечет за собой это «купание».Разогреться перед погружением. Вы должны постепенно раздеться, привыкнуть к температуре окружающей среды. Затем следует размять свое тело. Можно сделать пару подходов приседаний, размять суставы. Важный момент: вы не должны переутомиться или вспотеть.
Шаг №2. Подолгу находиться в проруби. Итак, вы прыгнули в прорубь. Сначала ваше тело в шоке от такого резкого перепада температур. Но постепенно вы чувствуете, как привыкаете и даже ощущаете некий комфорт. И вы из самых лучших побуждений для своего здоровья начинаете плескаться в ледяной воде по несколько минут. В этом случае не удивляйтесь, если на следующий день после «закалки» вы сляжете в постель с высокой температурой.Сделать три погружения. Это и есть оптимальное время, которое вы должны находиться в воде.
Шаг №3. Фоткаться после купания. Вы с достоинством прошли испытание холодной водой. Поэтому первое, что вы делаете, выйдя из проруби – фотку в Инстаграм. Пусть все знают, какой вы смелый!Как следует укутаться. Сразу после того, как вы выйдете из проруби, вы должны хорошенько растереть все тело. Начинать нужно с головы, постепенно опускаясь до ступней. Так вы разгоняете кровообращение и закрепляете целебный эффект проруби. После растирания нужно сразу же одеться. Медики категорически не рекомендуют пить алкогольные напитки после «выныривания». Наилучший вариант – травяной чай с медом.

Купание в проруби: плюсы и минусы

Перед тем, как устраивать «заплыв» в прорубь, взвесьте все «за» и «против» этой процедуры!

ПреимуществаНедостатки
Укрепление иммунитета. После погружения в ледяную воду ваш организм активирует все защитные силы. Именно поэтому после «заплыва» вы еще долго будете защищены от всяких вирусов.Вред для здоровья. В связи с тем, что погружение в прорубь – стрессовое событие, к нему нужно готовиться. Морально или физически неподготовленный человек получит, скорее, больше вреда, чем пользы. Самое страшное, что может произойти – спазм сосудов. Он чреват летальным исходом. Именно поэтому перед моржеванием важно проконсультироваться у врача и удостовериться в отсутствии хронических заболеваний.
Повышение тонуса мышц. Купание в проруби подарит вам ощущение «перезагрузки» в мышцах. Вы будете чувствовать себя, как после хорошей тренировки в зале. Более того, ваши мышцы станут податливыми и эластичными.Психическая нагрузка. Для многих людей погружение в крещенскую воду становится испытанием, с которым они не справились по причине моральной неготовности. В особых случаях люди (после неудачного купания) начинают панически бояться простудиться: всячески защищаются от сквозняков, кутаются даже в теплую погоду. А в результате все равно заболевают, ведь организм превращается в «тепличное растение», для которого малейший ветерок становится смертельной опасностью.
Укрепление нервной системы. Погружение в ледяную воду – стресс для организма. А стресс, как известно, негативно сказывается на нервной системе. Однако это актуально только для длительного стресса. Если же он кратковременный, то способен принести немалую пользу для нервной системы. «Бонусами» купания в проруби является улучшение качества сна и концентрации внимания, успокоение нервов и повышение настроения. Последнее, кстати, связано с выработкой гормона эндорфина, известного еще под названием «гормон счастья». Именно он заставляет адреналинщиков снова и снова прыгать с парашютом, фоткаться на крыше небоскреба и совершать другие сумасшедшие поступки.Риск травм. Как показывает практика, многие травмируются, даже не дойдя до проруби. Такое случается с особо экстремальными людьми, которые в силу своей взбалмошности решают «влететь» в прорубь эффектно.

3 основных правила погружения в прорубь:

Реальная история о купании в проруби на Крещение

Год назад я впервые окунулась в прорубь на Крещение. Что меня сподвигло на этот, по моему мнению, героический поступок? Скорее, интерес. Две мои подруги делают это каждый год, а я ни разу. У меня активировался режим «любопытная Варвара», правда, нос в этом случае был менее всего подвержен риску…

Итак, я и две мои подруги-экстрималки прибыли на место назначения. Начну с того, что было раннее утро, и я еще толком даже не проснулась. Но давать заднюю было как-то не солидно. Я еще раз проверила вещи, которые мне предстояло надеть после «заплыва», и ринулась в бой. Надо сказать, у меня было действительно боевое настроение…ровно до того момента, как я подошла к проруби. Коленки затряслись (причем, не факт, что от холода). Признаться честно, у меня даже была мысль в стиле «А, может, ну его?». И через секунду я сиганула в ледяную воду. Сказать, что я была в шоке – не сказать ничего. Причем, на удивление вода ощущалась не как ледяная, а как горячая. Она как будто жгла кожу. Спустя пару секунд пребывания в проруби, я начала кайфовать. Как меня вытащили оттуда, я не помню – брыкнулась в обморок!

Очнулась, когда подруги растирали мне ноги. Это было жутко больно. У меня нет никаких хронических заболевания. Мало того, я спортсменка. Почему потеряла сознание, не поняла. Единственное объяснение – шок, который моя нервная система не выдержала. Но мне понравилось! Думаю, в следующем году тоже пойду!

Крещение Господне – значительный праздник для всех православных христиан. В этом деле очень важно знать, как правильно купаться на Крещение. Если вы твердо решились в этом году испытать на себе все прелести купания в проруби, непременно начните подготавливать свой организм задолго до этого дня.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Канал психолога Юлии Иванюк, где она рассказывает о жизненных историях своих клиентов с нотками юмора😊

Канал косметолога и натуропата — Евгении Карповой, где она делиться своими знаниями о натуральной косметике🍀 и здоровой еде🍇

Как правильно окунаться на Крещение: советы моржа, психолога и священника

15 января 2019 12:20

Считанные дни остаются для одного из важнейших православных праздников — Крещения Господня. По традиции в праздничную ночь тысячи верующих спешат окунуться в прорубь, а точнее в иордань. Ежегодно на праздничных богослужениях в храмах и церквях страны священники напоминают, что купание в ледяной воде не смывает грехи, в этом может помочь “только покаяние”, и если у вас нет сил и здоровья стоять в километровой очереди, чтобы окунуться в крещенскую воду, просто примите душ дома. Однако, несмотря на то, что купания в освященной воде является неоднозначным с точки зрения служителей епархии, люди все равно вооружаются сланцами и полотенцами и, как стемнеет, едут на озера и реки. По традиции к этому купанию присоединяются и корреспонденты КП-Самара. Как же подготовиться к этому обряду? Вооружились советами экспертов: психолога, ветерана клуба любителей зимнего плавания и, конечно же, священника.

Аудио: Начальник Самарского Гидрометцентра Людмила Анурова о погоде на Крещении 2019 в Самаре

Ветеран клуба “Белые медведи”: “ Заходить в воду нужно так, как будто ты идешь на встречу с любимым человеком”.

Если с психологическим настроем все понятно, то вот с физической подготовкой как-то не очень. Поэтому мы обратились в клуб здоровья “Белый медведь”. Именно эти люди все зиму даже в самые лютые морозы окунаются в прорубь на Волжской набережной. Чтобы мастер-класс не прошел, как говорится “мимо кассы” на теории мы решили не останавливаться, а сразу приступить к практике. Прямо в разгар рабочего дня встретились с представителями клуба здоровья у теплой раздевалки на Полевом спуске. Наш главный учитель — доцент, кандидат философских наук, преподаватель СГСПУ Леонид Дидуренко.

В вагончике “Белых медведей” тепло, пахнет дровами. Здесь есть все для комфорта: мужская и женская раздевалки, фен, ведро для отжима мокрых вещей, лавочки, печка, самовар и строгий, но справедливый дежурный.

Я быстро переоделась и, завернувшись в полотенце, вслед за Леонид Павловичем, зашагала к проруби. Деревянные лестницы ведут в воду, снаружи место купания от ветра защищают елки.

— Сначала остановитесь перед водой, повесьте полотенце, глубоко вздохните три раза, и только потом спокойно заходите. Без криков, без лишнего шума, — подсказывает Леонид Павлович, а дежурный по вагончику контролирует каждый мой шаг, чтобы я не поскользнулась. Казалось,он взглядом даже измеряет мой пульс. — На ступенях надолго не останавливайтесь. Нащупайте дно, там примерно по грудь, окунитесь с головой. Все, выходите, долго в ледяной воде стоять не надо.

Первые несколько ступеней я преодолела легко, а вот дальше становится прохладнее. С головой окунаться не очень хотелось. Но это оказалось проще, чем я думала. Выйти из воды мне помог дежурный.

— Прежде чем завернуться в полотенце 1-2 минут постой на снегу, обсохни — это полезнее всего, — подсказывает мне мой наставник.

Когда вокруг -17, а вода под +5, окунаться не страшно, а после проруби некоторое время не чувствуешь холода, кажется, что жарко. Через 3 минуты дежурный закутал меня в полотенце и отвел меня греться.

Аудио: Начальник Самарского Гидрометцентра Людмила Анурова о погоде на Крещении 2019 в Самаре

В вагончике он снял с печи два кирпича, положил на пол и сказал:

— Скорее переодевайся в сухое и сюда, на кирпичи, ноги греть.

Я еще никогда не стояла на раскаленных кирпичах. После ледяной воды это очень приятное ощущение. Правда, через 3 минуты стало припекать.

— Ты газетку положи, так сильно жечь не будет, — подсказал дежурный, а сам принялся играть на губной гармошке.

Позже пришел греться и Леонид Павлович. Дежурный налил нам теплого чаю.

— Запомните, купаться в проруби можно только в трезвом виде — это самое главное правило, во-вторых, окунаться надо без всякого шума крика, без всплесков. Окунуться лучше с головой, — рассказывал Леонид Дидуренко. — Привыкнуть к этому невозможно, это особое психологическое состояние. Поэтому никакие обливания подготовиться к купанию в проруби не помогут. Заходить в воду нужно без страха, так, как будто ты идешь на встречу с любимым человеком. Это же природа, и мы часть природы. Желательно перед купанием не есть. Организм лучше “протапливается”, когда он свободен от пищи. Хорошее настроение тоже необходимо.

Кандидат философских наук напомнил, что алкоголь употреблять не стоит и после купания.

— Есть специальный фермент, который перерабатывает алкоголь в организме. У южных народов этого фермента много, а вот у северных очень мало. А русские — это все-таки северные люди. Так что алкоголь это не наше, — продолжал Леонид Павлович. — После того, как вышел из проруби, правильно встать и высохнуть. Это самое оптимальное состояние.

Это полезно знать:

Как правильно окунаться на Крещение

Что взять с собой на Крещение, чтобы окунуться в прорубь:

— Сланцы или специальные носочки,

Главные правила для тех, кто мечтает окунуться в прорубь от педагога-валеолога Виталия Бобкова:

— отправляясь купаться, настройтесь на общение с природой

— купаться лучше не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды

— купаться лучше в присутствии страхующего

— новичкам погружаться лучше, придерживаясь за лестницу

-в сильные морозы на снег можно выходить в легкой обуви.

Психолог: “Не надо участвовать в подобных купаниях, если вы внутренне не готовы”

Не секрет, что в любом важном деле главную роль играет правильный внутренний настрой. За настроем мы обратились к психологу-консультанту с 20-летним стажем Нине Ковалюнас. Нина отметила, что для людей глубоко верующих купание в проруби действительно может принести исцеление.

— Купание в проруби в ночь на Крещение — ритуал, корни которого уходят вглубь православной веры. Возможно именно глубокая вера в то, что крещенская вода обладает особой силой и даёт верующим людям действительно мощный импульс исцеления от крещенского купания: и физически и духовно, — уверила психолог.

К купанию, особенно если о вере вы вспоминаете только на праздники, нужно подготовиться психологически и физически:

— Первое и главное: не надо участвовать в подобных купаниях если вы внутренне не готовы к подобным вещам, попросту, не хотите. Тем более не стоит настаивать на участии в купаниях детей. Даже если ребёнок очень просит вас разрешить ему искупаться в крещенской проруби — это именно тот случай, когда взрослый может сказать твёрдое «нет». За детей до определенного возраста отвечают родители и, если, родители не уверены в полезности процедуры, а принявший участие в ней ребёнок заболел, виноваты будут, конечно, взрослые, — заявила Нина Ковалюнас. — Если же родители уверены в полезности крещенского купания и способны взять на себя ответственность за своё здоровье и своих детей, готовиться к подобным стрессам нужно все равно заранее. И себя и ребёнка надо морально настраивать, что процедура пройдёт хорошо.

3 важных совета от психолога

— Никакого алкоголя ни до, ни после процедуры,

— Люди, способные помочь, которые будут находиться рядом: это особенно важно для новичков.

— Идеально, если крещенское купание будет частью общей программы закаливания: если человек не просто решил «смыть грехи» в ночь на Крещение, а постоянно следит за физическим и психологическим здоровьем: обливается холодной водой, много времени проводит на воздухе

Протоиерей: “К христианскому, церковному празднованию Крещения прорубь не имеет прямого отношения”

Психологически подготовились, про физическую подготовку узнали, не хватает только духовного настроя. Чтобы узнать все тонкости праздника Крещения Господня в точке зрения духовности, отправились к ректору, заведующему кафедрой церковно-практических дисциплин, доценту, протоиерею Максиму Кокареву.

— К христианскому, церковному празднованию Крещения прорубь не имеет прямого отношения! В начале ХХ века авторитетные священники, критикуя этот обычай, писали, что окунаться особенно любят те, кто все святки гадал. Таким образом пытаясь «отмыться». Для тех, кто считает себя христианином, главное в этот праздник — попасть на праздничную службу и причаститься Христовых Таин, — заявил Максим Кокарев. — Если кому-то все же хочется помимо церковной службы еще и окунуться, то это конечно не запрещено.

Священник отметил, что готовиться к купанию в проруби специально не надо, лучше в это время на службе быть и молиться Христу. Дал протоиерей и совет тем, что все же решит окунуться в холодную воду.

— Окунаться, лучше в сорочке. Если кто уж окунается, то лучше троекратно и со словами «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь», — подсказал священник. — Про детей — все индивидуально. Есть родители, у которых дети с раннего возраста закаленные. Им не повредит. Тем, кто раньше этого не делал, без подготовки рисковать, наверное, не стоит.

Главное, по мнению священнослужителя, чтобы в центре праздника (как и вообще всей церковной жизни) стоял Христос, пришедший ради нас на землю!

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Врач рекомендует: во что одеться и как правильно нырять в прорубь в Крещение

В крещенскую ночь многие горожане отправятся на столичные водоемы, чтобы окунуться в ледяную прорубь. Сделать это можно будет на одной из 59 специальных площадок. Там оборудуют безопасные подходы и спуски к прорубям. Окунуться в них православных верующих приглашают с 18:00 18 января до 18:00 19 января.

Важно помнить, что купание в ледяной воде — это довольно экстремальное занятие. Чтобы не закончить праздник в больнице, нужно знать основные правила таких заплывов, а также учитывать противопоказания.

Категорически запрещено заходить в прорубь взрослым и детям с хроническими воспалительными заболеваниями носоглотки, бронхов и легких, а также с хроническими болезнями сердечно-сосудистой и центральной нервной системы (например, эпилепсией). Также нежелательно заходить в ледяную воду людям с остеоартрозом, с часто рецидивирующим остеохондрозом позвоночника. Омовения в ледяной воде могут спровоцировать обострения заболеваний.

А подготовленным людям купания помогут укрепить здоровье.

«Если человек закален, тогда это принесет пользу: мобилизует защитные силы организма, повысит устойчивость к перепадам температуры. Закаленный человек меньше болеет, хорошо переносит смену погоды, лучше справляется со стрессами», — рассказала Елена Маркитантова, врач общей практики городской поликлиники № 11 Департамента здравоохранения Москвы, обладательница статуса «московский врач».

По ее словам, готовиться к крещенским купаниям нужно как минимум за полгода. Например, летом гулять на свежем воздухе в любую погоду, ходить босиком, принимать контрастный душ, обливаться и мыть ноги прохладной водой.

Что нужно взять с собой и как правильно окунаться

Тем, кто уже решился искупаться, рекомендуют взять с собой нескользящую обувь (чтобы спуститься в прорубь), большое махровое полотенце, сменную одежду, шапку и термос с горячим безалкогольным напитком.

Перед самим купанием врачи рекомендуют сделать разминку и не сразу, а постепенно раздеться, чтобы организм привык к холоду.

«Сначала снять верхнюю одежду, потом раздеться до пояса, в последнюю очередь разуться, постоять немного на снегу. Потом нужно разогреть мышцы: подвигать руками, ногами, поприседать, сделать наклоны, пробежаться на месте», — посоветовала Елена Маркитантова.

Входить в прорубь нужно осторожно. Без вреда для здоровья в купели можно пробыть не более двух минут. И ни в коем случае нельзя нырять с головой. Резкое ее охлаждение может вызвать спазм сосудов головного мозга и другие серьезные последствия.

Выпрыгнув из воды, главное — быстро растереться полотенцем, надеть шапку, на ноги — теплые носки и удобную обувь, выпить горячий чай или компот. А вот растираться снегом и пить алкоголь не рекомендуется.

Как готовят места крещенских купаний

Ожидается, что в этом году свыше 180 тысяч человек примут участие в крещенских купаниях. Спасатели обследуют дно водоемов в местах, где появятся проруби, а также будут постоянно дежурить во время крещенских купаний.

Места для купаний оборудуют настилами с противоскользящими покрытиями. Здесь появятся раздевалки, пункты обогрева и передвижные туалеты. Каждая площадка будет освещена, рядом организуют парковки. Кроме того, за каждым местом для купания закрепят бригады для своевременной уборки.

За здоровьем купальщиков будут следить дежурные бригады скорой помощи. Также вблизи прорубей откроются пункты горячего питания и временной торговли.

В чем надо окунаться в прорубь на Крещение

Крещенские купания на берегу Амурского залива во Владивостоке, 18 января 2017 года

Юрий Смитюк/ТАСС

Ритуальное погружение в воду делается не для развлечения, однако одежду для него приходится выбирать весьма легкомысленную — пляжную. Из-за этого получается, что из года в год многие люди оказываются перед прорубью в виде, не наводящем на благолепные мысли: купальники и плавки мы выбираем для выхода на пляж не для того, чтобы выглядеть в них скромно и аккуратно.

Результат — подборка комичных фотографий мужчин и женщин в неподходящем для религиозного праздника виде. Что же надеть, чтобы не стать героем смешных фото?

Крещенские купания на площади Революции в Москве, январь 2016 года

Артем Сизов/«Газета.Ru»

За паломников, отправляющихся в Израиль для того, чтобы совершить ритуальное омовение в реке Иордан (сейчас это можно сделать только в специально оборудованном для этого месте в Ярдените), эта проблема решена: они либо покупают, либо берут в аренду длинные белые рубахи — только в них и можно погружаться в эту реку. В России, скованной крещенскими морозами, длинная рубаха — не лучший вариант по одной причине: при выходе из воды мокрая рубашка мгновенно становится ледяной и липнет к телу.

Есть люди, которые все равно окунаются в длинных майках — обычно это опытные купальщики, практикующие крещенское омовение много лет подряд.

Они не только умеют правильно окунаться в ледяную воду, но и знают, как подготовиться к этому действию. Отправляясь на крещенское купание, они готовят комплект вещей, которые помогут быстрее восстановить физическое состояние. И всем советуют.

Набор простой: махровый халат, два больших полотенца (для тела и волос), шерстяные носки. Чтобы избежать риска ушибов и потери чувствительности ног, рекомендуется не отказываться и от резиновых тапочек — лучше не спускаться в прорубь босиком. И не забудьте про теплые вещи, в которые переоденетесь после купания: свитер (а лучше два), теплые брюки, шарф, шапка и варежки.

Большинство мужчин и женщин окунается в прорубь в пляжной одежде. И ее можно выбрать правильно.

Выбор настоящих мужчин

Мужчинам стоит обратить внимание на фасон плавок, в которых они окажутся перед прорубью. Есть много разновидностей купальных костюмов для мужчин, однако если не брать во внимание те, что рассчитаны на профессиональных пловцов, дайверов и серферов, на широкую публику рассчитано несколько видов плавок.

Крещенские купания в Новосибирском водохранилище, 19 января 2017 года

Кирилл Кухмарь/ТАСС

Первые — слипы и брифы, это купальные трусы из плотного материала, полностью открывающие бедра (хочется, конечно, сказать — стройные). Различаются слипы и брифы степенью откровенности: у последний боковой шов довольно узкий, так что они выглядят совсем открытыми. И слипы, и брифы, довольно популярные в России, на пляже подходят только мужчинам с хорошей фигурой.

В крещенскую же ночь их надевать не стоит, даже если хочется похвастаться атлетическим телосложением. Не время демонстрировать результаты походов в спортзал.

Вторая разновидность купального костюма — это короткие шорты, которые могут быть либо свободными, либо обтягивающими. Это вообще идеальный вариант — и для пляжа, и для проруби: в меру открытые, они скрывают все, что нужно, но при этом не мешают двигаться. А вот третий вариант — популярные в США бермуды, то есть длинные шорты, хоть и поможет выглядеть мужчиной скромным и приличным, после выхода из холодной воды мгновенно обледенеют, и ногам будет очень и очень неприятно.

А ну-ка, девушки

Женщинам к выбору купального костюма на Крещение стоит подходить с особой ответственностью — все-таки это не показ мод и не фотосессия для инстаграма на фоне песка и пальм. Во избежание злобных комментариев со стороны глубоко верующих рекомендуем отдать предпочтение скромным моделям купальников.

От фасонов «Пландж» (слитный купальник с глубоким вырезом в зоне декольте, достигающем пупка) и «Монокини» (сдельный купальник с разрезами на боках или в области живота) однозначно стоит отказаться. Во-первых, они смотрятся чересчур сексуально, а, значит, неуместно. Во-вторых, в условиях русской зимы вы будете выглядеть просто глупо. Все-таки в минус 11 (а синоптики обещают именно такую температуры воздуха в столичном регионе на крещение) последнее, о чем вы будете думать, это о том, насколько эффектно купальник подчеркивает ваши формы.

Несмотря на то, что классические слитные купальники выглядят скромно, надевать их на крещенские купания все же не стоит.

Переодеться из подобной модели будет сложнее, а выходить из проруби — холоднее. Все-таки мокрая ткань на теле доставляет особенный дискомфорт.

Ледяное погружение. Топ-9 советов для желающих искупаться в Крещение

В ночь с 18 на 19 января православные верующие отмечают один из главных церковных праздников — Крещение Господне или Богоявление. В этот день Церковь вспоминает великое событие — крещение Иисуса Христа на реке Иордан.

В честь праздника по народной традиции на реках и прудах проходят крещенские купания. Как окунуться в освящённую прорубь, чтобы испытать благодать? В чём польза от погружения в ледяную купель? И кому такие подвиги могут быть опасны для здоровья?

В канун праздника корреспондент «АиФ-Коми» решил узнать, как правильно искупаться в Крещенскую ночь, и поговорил об этом со священником, врачом и опытным купальщиком.

Священник Георгий Воробьев: «Водой грехи не смыть»

Вначале очистите душу

В празднике Крещения Господня или Богоявления самое главное для христианина – это присутствовать на церковной службе, исповедаться и причаститься Святых Христовых Таин. После храма по старинной русской традиции можно окунуться в иордань. Людям же невоцерковлённым никакой духовной пользы от купания в проруби не будет. Многие уверены, что, окунувшись раз в год на Крещение в проруби, они тем самым «очистились», смыли с себя грехи. Это глубокое заблуждение.

Попросите разрешения у батюшки

Достаточно глотка

Господь в Крещение дарит нам изобилие освящённой воды. Необязательно нырять в прорубь в этот день. Можно омыть водой, освящённой в храмах, лицо. Особенно это полезно детям и больным. Можно облиться на святом источнике или выпить с молитвой чайную ложечку святой воды как духовное лекарство. Священнослужители купаются также по желанию. Никто никого не заставляет.

Врач-физиотерапевт Александр Ефремов: «От холода должны быть приятные ощущения. Тогда это полезно»

Подготовьтесь заранее

Перед тем, как прыгать в ледяную прорубь, нужно закалить организм низкими температурами. Начните с контрастного душа. Затем перейдите на обливания с температурой воды + 36 градусов, постепенно понижая до + 10 градусов.

Во время ныряния в ледяную воду организм испытывает состояние шока. Такая «встряска» может быть как полезной, так и вредной. На холод наш организм отвечает несколькими стадиями. Вначале происходит спазм периферических сосудов, прежде всего кожи, снижается её температура. Чтобы восполнить эту потерю тепла, организм включает «внутреннюю батарею»: температура в нашем теле повышается, увеличивается кровоток в коже. Мы испытываем приятное ощущение тепла, бодрости, горячего покалывания. Вот именно такая реакция желательная, оптимальная. Это полезно, так как запускаются все процессы в организме.

Не переусердствуйте

Окунаться в прорубь нужно быстро, не дожидаясь, когда застучат зубы.

Опасайтесь передозировки холода: когда кожа становится синюшного оттенка, во всём теле начинается дрожь и появляется «гусиная кожа». Такой эффект уже нежелателен и даже опасен. Это сигнал тревоги, что организм истощил компенсаторные возможности, их недостаточно для возмещения больших теплопотерь.

Только здоровым

Детям окунаться в Крещение не советую, если они не подготовлены, перед купанием не закалялись. Купаться в проруби нельзя больным людям, тем, у кого есть хронические заболевания, сердечнососудистые проблемы, болезни органов дыхания. Купание в ледяной воде может вызвать обострение болезни, привести к осложнениям.

Опытная купальщица Елизавета Крылова: «Не превращайте духовный подвиг в моржевание»

Избегайте шумной толпы

В Крещенскую ночь к купелям выстраиваются длинные очереди. Пока стоишь в ожидании, чего только не услышишь и не увидишь в толпе. И матерное словцо, и подвыпивших мужчин, и галдящую компанию молодых людей, и девушек в мини-бикини, снимающих селфи. Мысли в этой суматохе рассеиваются, вместо духовного подвига получается простое моржевание. Поэтому я предпочитаю окунаться в купели на рассвете, когда возле проруби уже никого нет. Можно спокойно помолиться и испытать настоящую благодать.

Монастырская купель вместо проруби

Если разобраться, обычай купаться на Крещение — не для русской зимы. На Востоке — другое дело, там можно подражать крестившемуся в Иордане Спасителю. В тёплых странах для богомольцев это безопасно, потому что там нет такого холода, как у нас, и купель не прорубают в скованной льдом реке. Поэтому всей семьёй (в том числе и дети) предпочитаем окунаться в закрытой купели при монастырях. Температура воды около +8 градусов. Нет ветра, нельзя простудиться. В помещение удобно раздеваться и одеваться после купания.

Широкие штаны и никаких колготок

10 правил купания на Крещение.

Хочу в этом году таки начать сию традицию 🙂

Да, люди верующие утверждают: купание в проруби на Крещение для православного человека – не опасность, а благо, которое может принести даже чудесное исцеление от болезней.

Не будем брать на себя смелость отрицать достоверность их рассказов. Но подчеркнем, что в каждом из случаев чудесного исцеления есть один нюанс: искренняя и глубокая вера.

Подумай, достаточно так ли крепка твоя вера, чтобы прикрыться ею, как щитом во время купания в проруби на Крещение? Если нет, то прежде чем решиться на купание, ознакомься с основными правилами купания в проруби на Крещение.

Правило первое
для купания в проруби на Крещение: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний.

Доктора категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии следующих проблем со здоровьем:

— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

— сердечно-сосудистые заболевания;

— эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;

— невриты, полиневриты;

— сахарный диабет, тиреотоксикоз;

— глаукома, конъюнктивит;

— туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;

— нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

— язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;

— венерические заболевания.

Правило второе
для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место.

Крещенские праздники для сотрудников МЧС – это немалая головная боль. Люди лезут в воду, где ни попадя… Итог бывает очень печальным.

Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение — это:

— проверенное место. Желательно — организованное, а не сельский пруд в полночь.

— глубина купели не должна перевышать 1,8 м.

— купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.

Правило третье
для купания в проруби на Крещение: не забудь про обмундирование!

Тебе понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.
Возьми с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит.

Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать.

После купания нужно переодеться в сухое белье.

Правило четвертое
для купания в проруби на Крещение: перед купанием слегка разогрейся, но не до седьмого пота. Раздевшись, помаши руками, сделай несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.

Правило пятое
для купания в проруби на Крещение: православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок! Особенно если на другой конец города общественным транспортом.

Правило шестое
для купания в проруби на Крещение: берегись эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.

Правило седьмое
для купания в проруби на Крещение: согрейся после купания! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее: припасенный заранее чай, например.

Правило восьмое
для купания в проруби на Крещение: никакого спиртного до купания! И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.

Правило девятое
для купания в проруби на Крещение: доверяй своему организму! И, если взгляд на холодную воду вызывает в тебе ужас, подумай еще раз – стоит ли?

Правило десятое
для купания в проруби на Крещение: не заходи в воду без молитвы. Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратись в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца.

И, перед тем как зайти в воду, поговори с ней. Вода – это особая информационная сущность в любой день года. А на Крещение она действительно живая. Попроси ее очистить тебя от старого, ненужного и наполнить тебя светом и чистотой!

Рассказываем, как правильно праздновать Крещение

19 января православные празднуют Крещение Господне, или Богоявление. В Крещенский сочельник верующие окунаются в освященные воды иордани – проруби в виде креста, чтобы очиститься духовно. Как праздновать Крещение, где купаться, чем удивительна крещенская святая вода и какие народные традиции и приметы на Крещение существуют, читайте в материале «Катунь 24».

  • ‹‹ Предыдущая новость
  • Случайная новость
  • Следующая новость ››

История праздника Крещения

Обряд крещения Христа по его просьбе совершил Иоанн Креститель. Во время крещения на реке Иордан на Иисуса сошёл Святой Дух в виде голубя. Одновременно с этим Глас с Небес провозгласил: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Моё благоволение». По христианским учениям именно в этот день Бог явился в трех лицах: Бог Отец — в голосе, Сын Божий — во плоти, Дух Святой — в виде голубя. Потому праздник Крещения зачастую именуют Богоявлением. Считается, что именно крещение явило миру Спасителя, который взял на себя все грехи человечества. Духовенство на праздник Крещения по традиции облачается в белые ризы.

Как праздновать Крещение Господне (19 января)

Празднование начинается в ночь 18 января. Этот день называется Крещенский сочельник, а также Голодная кутья. В день перед праздником Крещения Господня, как и перед Рождеством, необходимо соблюдать строгий пост. Накануне праздника православные готовили постную кутью – ритуальное поминальное блюдо, каша, сваренная из целых зёрен пшеницы (ячменя, риса – сарацинского пшена или других круп), политая мёдом, медовой сытью или сахаром, с добавлением мака, изюма, орехов, молока или варенья. Праздничный ужин в Крещенский сочельник назывался Голодной кутьёй. Обязательным блюдом этой трапезы были кутья, блины, овсяный кисель. Важным событием Крещения Господня (Богоявления) является водосвятие. На реке или на озере во льду заранее вырубается крестообразная полынья, называемая иорданью. С наступлением полночи священники освящают воду в полынье, и верующие окунаются в освященной воде. Купание на Крещение – это символическое очищение от грехов, духовное перерождение. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. В этот день православные обязательно посещают церковь, чтобы вспомнить о чудесном событии, изменившем мир.

Правила купания на Крещение

Чин Великого освящения воды (Великая агиасма) совершается в Крещенский сочельник (18 января) после Божественной литургии и 19 января – в сам день Крещения Господня. В течение обоих дней в любом храме можно набрать крещенской воды. Оба раза вода освящается одним чином, поэтому нет никакой разницы в том, когда набирать воду – в сочельник или в сам праздник Крещения. Крещенскую воду лучше набирать после участия в церковной службе (в церкви) или молитвы (дома); наливать воду на Крещение нужно в посуду без какой-либо маркировки, лучше в специальный кувшин или флягу, купленные в церковной лавке (ни в коем случае не в пивную бутылку). Набрать крещенскую воду можно и из-под крана. Это лучше сделать с 0:10 до 1:30 в ночь с 18 на 19 января. Однако набирать крещенскую воду можно и позже – до 0:00 19 января.

Ранее существовали особенные народные традиции празднования Крещения Господня, или Богоявления. Например, на Крещение было принято выпускать голубей в знак Божественной благодати, снизошедшей на Иисуса Христа. Другие народные традиции на Крещение известны по преданиям. На Руси в день Крещения Господня как только первый церковный звон позовет к заутрене, благочестивые верующие разжигали на берегу огонь, чтобы Иисус Христос, который крестился в Иордане, мог также погреться у костра. Иордань начинали готовить за неделю до Крещения: прорубали полынью на реке, выпиливали большой крест и ставили его над прорубью. Изо льда выпиливали и престол. Елочными ветками украшали «царские врата». Утром в день праздника после богослужения все шли к реке. После освящения воды в реке все собравшиеся набирали ее в свою посуду. Находились смельчаки, которые купались в иордани, помня, что в освященной воде простудиться нельзя. Потом все шли домой. И пока женщины накрывали на стол, старший в семье мужчина окроплял Богоявленской водой все хозяйство. Перед едой все пили освященную воду. Поев, девушки спешили к реке: умыться в «иорданской воде», «чтобы лица были розовыми». После Крещения запрещалось стирать белье в реке. По поверью, когда священник погружает крест в воду, вся нечистая сила от страха выпрыгивает оттуда, а потом сидит на берегу и ждет, когда появится кто-нибудь с грязным бельем. Как только белье опускают в реку, по ней как по лестнице вся нечистая сила уходит в воду. Поэтому считалось, что чем позже женщины начнут стирать, тем больше вымерзнет нечисти от крещенских морозов.

Издревле с Крещением было связано множество народных примет. Многие из них были связаны с хозяйственной деятельностью крестьян или предсказывали погоду. Так, например, народные приметы гласят:

  • Если на Крещение погода ясная и холодная – лето будет засушливое; пасмурная и свежая – к обильному урожаю.
  • Полный месяц на Крещение – к большому весеннему разливу.
  • Звездчатая ночь на Крещение – лето будет сухое, урожай на горох и ягоды. На Крещение будет оттепель – к урожаю, а ясный день на Крещение – к неурожаю.
  • Ветер подует с юга на Крещение – будет грозовое лето.
  • Если во время литургии, особенно во время хождения на воду, идёт снег, то будущий год ожидается хлебородным, а от пчёл получится много роев.
  • Когда на Крещение много лаяли собаки, ждали удачливого охотничьего сезона.

Как правильно купаться на Крещение, чтобы не заболеть

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector