0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

В чем надо купаться на крещение. Как правильно купаться на Крещение: советы, приметы, противопоказания

Содержание

Крещение и купание — ответы на вопросы

Нужно ли купаться на Крещение в проруби?

Обязательно ли купаться на Крещение? А если нет мороза, то будет ли купание крещенским?

В любом церковном празднике необходимо различать его смысл и сложившиеся вокруг него традиции. В празднике Крещения Господня главное – это Богоявление, это Крещение Христа Иоанном Предтечей, гласа Бога Отца с небес «Сей есть Сын мой возлюбленный» и Духа Святого, сходящего на Христа. Главное для христианина в этот день – это присутствие на церковной службе, исповедь и Причащение Святых Христовых Таин, причащение крещенской воды.

Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях не имеют прямого отношения к самому Празднику Крещения Господня, не являются обязательными и, что особенно важно, не очищают человека от грехов, о чем, к сожалению, много говорится в СМИ.

К подобным традициям не нужно относиться как к магическим обрядам – праздник Крещения Господня празднуют православные и в жарких Африке, Америке, и в Австралии. Ведь и пальмовые ветви праздника входа Господня в Иерусалим были заменены вербами в России, а освящение виноградных лоз на Преображение Господне – благословением урожая яблок. Также и в день Крещения Господня будут освящены все воды независимо от их температуры.

протоиерей Игорь Пчелинцев, пресс-секретарь Нижегородской епархии

Протоиерей Сергий Вогулкин, настоятель храма во имя иконы Божией Матери «Всецарица» города Екатеринбурга, доктор медицинских наук, профессор:

Иордань — это не Овчая купель (см. Ин. 5: 1-4), и приступать к ней нужно с осторожностью

— Наверное, следует начать не с купания в крещенские морозы, а с самого благодатного праздника Богоявления. Крещением Господа нашего Иисуса Христа освящается вся вода, во всех ее видах, ведь за две тысячи лет вода реки Иордан, коснувшаяся благословенного тела Христа, миллионы раз поднималась к небесам, плыла в облаках и вновь возвращалась каплями дождя на землю. В чем она — в деревьях, в озерах, реках, травах? Ее частички повсюду. И вот приближается праздник Богоявления, когда дарит нам Господь изобилие освященной воды. В каждом человеке пробуждается беспокойство: а как же я? Ведь это мой шанс очиститься! Не упустить бы его! И вот люди без раздумий, даже с каким-то отчаянием бросаются к проруби и, окунувшись, потом целый год рассказывают о своем «подвиге». Приобщились они благодати Господа нашего или потешили свою гордыню?

Православный человек идет спокойно от одного церковного праздника к другому, соблюдая посты, исповедуясь и причащаясь. И к Богоявлению он готовится неспешно, решая в кругу семьи, кто сподобится после исповеди и причастия по старинной русской традиции окунуться в Иордань, а кто по малолетству или недомоганию омоет святой водой лицо, или обольется на святом источнике, или просто примет с молитвой святую воду как духовное лекарство. Нам, слава Богу, есть из чего выбирать, и не нужно рисковать бездумно, если человек ослаблен болезнью. Иордань — это не Овчая купель (см. Ин. 5: 1-4), и приступать к ней нужно с осторожностью. Опытный батюшка благословит на купание далеко не всех. Он позаботится о выборе места, укреплении льда, сходнях, теплом месте для раздевания и одевания и присутствии кого-то из православных медицинских работников. Здесь и массовое крещение будет уместным и благодатным.

Другое дело — масса людей отчаянных, которые решили без благословения и просто элементарного раздумья искупаться «за компанию» в ледяной воде. Здесь речь идет не о силе духа, а о силе тела. Сильнейший спазм кожных сосудов в ответ на действие холодной воды приводит к тому, что масса крови устремляется во внутренние органы — сердце, легкие, головной мозг, желудок, печень, и для людей со слабым здоровьем это может плохо кончиться.

Особенно возрастает опасность для тех, кто готовился к «очищению» в проруби курением и алкоголем. Приток крови к легким только усилит хроническое воспаление бронхов, которое всегда сопровождает курение, может вызвать отек стенки бронхов и пневмонию. Длительный прием алкоголя или острое опьянение и в теплой воде постоянно приводят к несчастьям, что уж говорить о купании в проруби. Артериальные сосуды алкоголика или бытового пьяницы, даже если он сравнительно молод, не способны правильно реагировать на массивное холодовое воздействие, в этих случаях можно ожидать парадоксальных реакций вплоть до остановки сердца и дыхания. С такими дурными привычками и в таком состоянии лучше к проруби не подходить.

— Объясните все-таки, для чего православному человеку купаться в Крещение в ледяной воде, когда на улице мороз за тридцать градусов?

Священник Святослав Шевченко: — Нужно различать народные обычаи и церковную богослужебную практику. Церковь не призывает верующих лезть в ледяную воду — это каждый решает для себя индивидуально. Но сегодня обычай окунуться в морозную прорубь стал для нецерковных людей чем-то новомодным. Понятно, что в большие православные праздники в русском народе происходит религиозный всплеск — и в этом нет ничего плохого. Но не очень хорошо то, что люди этим поверхностным омовением и ограничиваются. Более того, некоторые всерьез считают, что, искупавшись в крещенской иордани, они смоют с себя все грехи, накопившиеся за год. Это языческие суеверия, и ничего общего с церковным учением они не имеют. Грехи отпускаются священником в таинстве Покаяния. Кроме этого, в поиске острых ощущений мы упускаем главную суть праздника Крещения Господня.

Как подготовиться к крещенским купаниям

Когда можно купаться

В праздник Крещения на местах купаний совершается чин великого освящения воды. Водосвятие может совершать только священник – чтением соответствующих молитв и троекратным погружением креста в воду. Как правило, на водоемах для этого заранее делается прорубь (иордань) в форме креста.

Обычно «источники водные» (пруды, реки, озера) освящаются в сам праздник Крещения, после литургии. Но из некоторых храмов уже в Крещенский сочельник после службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются – и желающие могут искупаться, объясняет священник подмосковного храма Матроны Московской в Любимовке отец Никита.

Соблюдать рекомендации медиков

Медики рекомендуют заранее готовиться к зимним купаниям. Желательно регулярно закаляться, например, принимать контрастный душ. Кроме того, не должно быть противопоказаний по здоровью. Поэтому тем, кто решил совершить погружение в прорубь, стоит проконсультироваться с врачом.

Церковь поддерживает в этом медиков. Так, отец Никита призывает верующих не пренебрегать рекомендациями врачей.

«На Руси с древних времен считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных болезней. Многих волнует вопрос о том, как относиться к рекомендациям сотрудников МЧС и медиков не погружаться в ледяную воду людям с определенными заболеваниями, например, с болезнями сердечно-сосудистой системы. Думаю, что не нужно игнорировать их советы, особенно если на улице стоят сильные морозы. Здоровье – это дар Божий и рисковать им не нужно. Хотя за все время не припомню ни одного случая, чтобы кто-нибудь заболел после купания», — говорит священнослужитель.

В крайнем случае, можно облиться крещенской водой дома, поскольку в Крещение святой считается любая вода. Для этого есть основания, ведь во время церковного чина освящения воды говорится: «Днесь вод освящается естество», то есть вся водная стихия, поясняет отец Никита.

Медицинские противопоказания

По информации МЧС, зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

— болезни сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии, перенесенный инфаркт миокарда, кардиосклероз, гипертония II и III стадий);

— ОРВИ, грипп, воспаление носоглотки, полостей носа, отит;

— заболевания центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия, энцефалит, арахноидит) и периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

— эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

— болезни органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

— заболевания органов дыхания (туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема, гайморит, бронхит);

— заболевания мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

— заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

Если противопоказаний по здоровью нет, то рекомендуется за 2 часа до купания плотно поесть, это повысит морозоустойчивость организма.

11 моментов, как правильно купаться на Крещение

Как правильно купаться на Крещение: история торжества + основные правила + народные приметы + анализ противопоказаний + разбор распространенных ошибок + преимущества и недостатки обряда.

Крещение – важный день для всех православных христиан. Принято считать, что в этот праздник вода наделяется особыми целебными свойствами.

Однако, чтобы ощутить на себе этот очищающий эффект, важно знать, как правильно купаться на Крещение.

История возникновения праздника

Крещение считается одним из самых старых праздников за всю историю христианской церкви.

Обратите внимание: само слово «крещение» с греческого языка переводится, как «погружаю в воду».

Прежде чем разбираться в смысле самого праздника, стоит понять, насколько важное место занимала вода в Ветхом Завете. Считается, что вода – начало любой жизни, ведь именно из нее происходят все живые существа на планете. Однако смысл воды неоднозначен, ведь она способна стать и разрушительной стихией (вспомним великий потоп).

Крещение Господне – символический праздник. Верующие люди считают, что как тело очищается водой, так и душа кающегося человека по воле Божьей будет избавлена от грехов.

Вернемся к истории…Иоанн говорил: «…я крестил вас водою, а Он будет крестить вас Духом Святым». Тогда к Иоанну приходит тридцатилетний Иисус Христос, которого он впоследствии окрестил в реке Иордан. Когда Иисус выходил из реки, над ним словно раскрылись небеса и из неба раздался голос Господа Бога. Он назвал Иисуса своим сыном и в тот же миг с неба сошел Святой Дух в виде голубя. Именно поэтому праздник Крещения Господня также принято называть Богоявлением.

Православные люди утверждают, что именно день Крещения является веским доказательством таинства Святой Троицы. Ведь, если подумать, именно в день Богоявления Господь предстал в трех ипостасях: в голосе (Бог-Отец), плоти (Иисус Христос), голубе (Святой Дух).

11 основных требований, как правильно купаться на Крещение

Специалисты утверждают, что организм нужно подготавливать задолго до погружения в прорубь

Каждый год 19 января православные христиане отмечают праздник Святого Крещения Господня. Главной традицией является погружение в прорубь и освящение воды. Православные люди верят в то, что вода приобретает особые лечебные свойства: она способна очистить тело от болезней, а душу – от грехов.

Во всех православных храмах проходит праздничная служба, а после нее – освящение воды. Важно отметить, что церковь не настаивает на обязательном купании в проруби. Это исключительно личная инициатива каждого человека. Но если вы чувствуете, что готовы очистить тело и душу, погрузившись в прорубь, следуйте ключевым правилам.

ПравилоЗначение
1. Погружение в прорубьВ воду необходимо погружаться три раза, каждый раз произнося: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».
2. МыслиВ процессе купания нужно постараться абстрагироваться от посторонних мыслей, и думать о Господе Боге.
3. СлужбаПогружение в прорубь возможно только после служения в храме.
4. КупаниеКупаться нужно с кем-то, не в одиночку. Возможно, это связано с соображениями безопасности.
5. АлкогольВ этом смысле церковь очень категорична: алкогольные напитки ни в коем случае нельзя употреблять как до погружения в прорубь, так и после.
6. ЕдаНе рекомендуется погружаться в воду сразу после еды или на голодный желудок.
7. Длительность процедурыМаксимальное время нахождения в проруби составляет 1 минуту.
8. ПодготовкаНепосредственно перед погружением стоит сделать легкую разминку: поприседать, разогреть мышцы, побегать.
9. ОбувьПеред купанием нужно быть обутым в специальную обувь. Она должна быть не скользкой. Так вы сможете предотвратить потерю чувствительности стоп и защититься от падений.
10. Погружение в водуНельзя погружаться в холодную воду с головой – это может привести к спазму сосудов. Оптимально окунаться по шею.
11. ЗакалкаВрачи рекомендуют начинать подготовку к Крещению приблизительно за пару месяцев. Следует закалять свой организм посредством купаний в холодной воде.

9 примет, связанных с Крещением

С этим православным праздником связано немало примет:

  1. Если во время освящения воды пошел снег, значит, будет хороший урожай пшеницы.
  2. Если в ночь на Крещение ночь звездная – стоит ожидать хороший урожай ягод и орехов.
  3. Человек, крещенный 19 января, обеспечивает себе благополучную и счастливую судьбу.
  4. Если в день Крещения молодая девушка первым встретит парня, то вскоре ее ждет замужество. Если же первым увидит зрелого или пожилого мужчину, то ближайший год она пробудет в девках.
  5. Если 19 января искупаться в проруби, то весь год будете защищены от болезней.
  6. Святой водой принято поить домашнюю скотину, дабы она не болела и хорошо плодилась.
  7. Если на Крещение солнечная и сухая погода – лето будет без осадков.
  8. Если в день праздника погода снежная – ожидается хороший урожай.
  9. Вьюга 19 января предвещает снежную зиму до самого конца.

Кому противопоказано погружаться в прорубь?

  1. Астмой;
  2. Заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе аритмией;
  3. Заболеваниями лор-органов;
  4. Проблемами с артериальным давлением;
  5. Нарушениями в работе нервной системы;
  6. Дерматологическими заболеваниями.

Кстати, медики нашли объяснение «волшебному» эффекту, который наступает после купания в проруби. Дело в том, что в связи с резким перепадом температур наш организм вынужден мобилизовать все свои защитные функции, чтобы предотвратить заболевание. Можно сказать, что стресс, вызванный скачком температур, повышает иммунитет человека. Таким образом, после этого «закаливания» человек еще длительное время не восприимчив к вирусам и инфекциям.

Однако если речь идет о человеке с хроническим заболеванием, то подобные «водные процедуры» только усугубят проблему. Если им уж очень «невтерпеж» ощутить на себе то, что чувствуют люди, погружаясь в ледяную воду, стоит принять контрастный душ. Ощущения будут похожими, но степень стресса для организма гораздо ниже.

Главные ошибки новичков в вопросе, как правильно купаться на Крещение

Как показывает практика, новички делают огромное количество ошибок

Итак, наступил «день икс» – Крещение Господне. Вы решились стать одним из тех смельчаков, кто ощутит на себе целебную силу воды в проруби. Вот вы разделись, и резко (дабы организм не дал команду «Ты что делаешь, а ну одевайся обратно!») прыгаете в прорубь. И это основная ошибка. Специалисты утверждают, что, окунувшись в прорубь без подготовки, вы только навредите организму. Вот какие ошибки новички делают чаще всего.

Ошибочные шагиКак правильно
Шаг №1. С ходу влетать в прорубь. Согретое одеждой тело моментально оказывается в стрессовой для него обстановке. И шок от экстремально низкой температуры – даже не самое страшное, что повлечет за собой это «купание».Разогреться перед погружением. Вы должны постепенно раздеться, привыкнуть к температуре окружающей среды. Затем следует размять свое тело. Можно сделать пару подходов приседаний, размять суставы. Важный момент: вы не должны переутомиться или вспотеть.
Шаг №2. Подолгу находиться в проруби. Итак, вы прыгнули в прорубь. Сначала ваше тело в шоке от такого резкого перепада температур. Но постепенно вы чувствуете, как привыкаете и даже ощущаете некий комфорт. И вы из самых лучших побуждений для своего здоровья начинаете плескаться в ледяной воде по несколько минут. В этом случае не удивляйтесь, если на следующий день после «закалки» вы сляжете в постель с высокой температурой.Сделать три погружения. Это и есть оптимальное время, которое вы должны находиться в воде.
Шаг №3. Фоткаться после купания. Вы с достоинством прошли испытание холодной водой. Поэтому первое, что вы делаете, выйдя из проруби – фотку в Инстаграм. Пусть все знают, какой вы смелый!Как следует укутаться. Сразу после того, как вы выйдете из проруби, вы должны хорошенько растереть все тело. Начинать нужно с головы, постепенно опускаясь до ступней. Так вы разгоняете кровообращение и закрепляете целебный эффект проруби. После растирания нужно сразу же одеться. Медики категорически не рекомендуют пить алкогольные напитки после «выныривания». Наилучший вариант – травяной чай с медом.

Купание в проруби: плюсы и минусы

Перед тем, как устраивать «заплыв» в прорубь, взвесьте все «за» и «против» этой процедуры!

ПреимуществаНедостатки
Укрепление иммунитета. После погружения в ледяную воду ваш организм активирует все защитные силы. Именно поэтому после «заплыва» вы еще долго будете защищены от всяких вирусов.Вред для здоровья. В связи с тем, что погружение в прорубь – стрессовое событие, к нему нужно готовиться. Морально или физически неподготовленный человек получит, скорее, больше вреда, чем пользы. Самое страшное, что может произойти – спазм сосудов. Он чреват летальным исходом. Именно поэтому перед моржеванием важно проконсультироваться у врача и удостовериться в отсутствии хронических заболеваний.
Повышение тонуса мышц. Купание в проруби подарит вам ощущение «перезагрузки» в мышцах. Вы будете чувствовать себя, как после хорошей тренировки в зале. Более того, ваши мышцы станут податливыми и эластичными.Психическая нагрузка. Для многих людей погружение в крещенскую воду становится испытанием, с которым они не справились по причине моральной неготовности. В особых случаях люди (после неудачного купания) начинают панически бояться простудиться: всячески защищаются от сквозняков, кутаются даже в теплую погоду. А в результате все равно заболевают, ведь организм превращается в «тепличное растение», для которого малейший ветерок становится смертельной опасностью.
Укрепление нервной системы. Погружение в ледяную воду – стресс для организма. А стресс, как известно, негативно сказывается на нервной системе. Однако это актуально только для длительного стресса. Если же он кратковременный, то способен принести немалую пользу для нервной системы. «Бонусами» купания в проруби является улучшение качества сна и концентрации внимания, успокоение нервов и повышение настроения. Последнее, кстати, связано с выработкой гормона эндорфина, известного еще под названием «гормон счастья». Именно он заставляет адреналинщиков снова и снова прыгать с парашютом, фоткаться на крыше небоскреба и совершать другие сумасшедшие поступки.Риск травм. Как показывает практика, многие травмируются, даже не дойдя до проруби. Такое случается с особо экстремальными людьми, которые в силу своей взбалмошности решают «влететь» в прорубь эффектно.

3 основных правила погружения в прорубь:

Реальная история о купании в проруби на Крещение

Год назад я впервые окунулась в прорубь на Крещение. Что меня сподвигло на этот, по моему мнению, героический поступок? Скорее, интерес. Две мои подруги делают это каждый год, а я ни разу. У меня активировался режим «любопытная Варвара», правда, нос в этом случае был менее всего подвержен риску…

Итак, я и две мои подруги-экстрималки прибыли на место назначения. Начну с того, что было раннее утро, и я еще толком даже не проснулась. Но давать заднюю было как-то не солидно. Я еще раз проверила вещи, которые мне предстояло надеть после «заплыва», и ринулась в бой. Надо сказать, у меня было действительно боевое настроение…ровно до того момента, как я подошла к проруби. Коленки затряслись (причем, не факт, что от холода). Признаться честно, у меня даже была мысль в стиле «А, может, ну его?». И через секунду я сиганула в ледяную воду. Сказать, что я была в шоке – не сказать ничего. Причем, на удивление вода ощущалась не как ледяная, а как горячая. Она как будто жгла кожу. Спустя пару секунд пребывания в проруби, я начала кайфовать. Как меня вытащили оттуда, я не помню – брыкнулась в обморок!

Очнулась, когда подруги растирали мне ноги. Это было жутко больно. У меня нет никаких хронических заболевания. Мало того, я спортсменка. Почему потеряла сознание, не поняла. Единственное объяснение – шок, который моя нервная система не выдержала. Но мне понравилось! Думаю, в следующем году тоже пойду!

Крещение Господне – значительный праздник для всех православных христиан. В этом деле очень важно знать, как правильно купаться на Крещение. Если вы твердо решились в этом году испытать на себе все прелести купания в проруби, непременно начните подготавливать свой организм задолго до этого дня.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Канал психолога Юлии Иванюк, где она рассказывает о жизненных историях своих клиентов с нотками юмора

Канал косметолога и натуропата — Евгении Карповой, где она делиться своими знаниями о натуральной косметике и здоровой еде

Как правильно окунаться на Крещение: советы моржа, психолога и священника

15 января 2019 12:20

Считанные дни остаются для одного из важнейших православных праздников — Крещения Господня. По традиции в праздничную ночь тысячи верующих спешат окунуться в прорубь, а точнее в иордань. Ежегодно на праздничных богослужениях в храмах и церквях страны священники напоминают, что купание в ледяной воде не смывает грехи, в этом может помочь “только покаяние”, и если у вас нет сил и здоровья стоять в километровой очереди, чтобы окунуться в крещенскую воду, просто примите душ дома. Однако, несмотря на то, что купания в освященной воде является неоднозначным с точки зрения служителей епархии, люди все равно вооружаются сланцами и полотенцами и, как стемнеет, едут на озера и реки. По традиции к этому купанию присоединяются и корреспонденты КП-Самара. Как же подготовиться к этому обряду? Вооружились советами экспертов: психолога, ветерана клуба любителей зимнего плавания и, конечно же, священника.

Аудио: Начальник Самарского Гидрометцентра Людмила Анурова о погоде на Крещении 2019 в Самаре

Ветеран клуба “Белые медведи”: “ Заходить в воду нужно так, как будто ты идешь на встречу с любимым человеком”.

Если с психологическим настроем все понятно, то вот с физической подготовкой как-то не очень. Поэтому мы обратились в клуб здоровья “Белый медведь”. Именно эти люди все зиму даже в самые лютые морозы окунаются в прорубь на Волжской набережной. Чтобы мастер-класс не прошел, как говорится “мимо кассы” на теории мы решили не останавливаться, а сразу приступить к практике. Прямо в разгар рабочего дня встретились с представителями клуба здоровья у теплой раздевалки на Полевом спуске. Наш главный учитель — доцент, кандидат философских наук, преподаватель СГСПУ Леонид Дидуренко.

В вагончике “Белых медведей” тепло, пахнет дровами. Здесь есть все для комфорта: мужская и женская раздевалки, фен, ведро для отжима мокрых вещей, лавочки, печка, самовар и строгий, но справедливый дежурный.

Я быстро переоделась и, завернувшись в полотенце, вслед за Леонид Павловичем, зашагала к проруби. Деревянные лестницы ведут в воду, снаружи место купания от ветра защищают елки.

— Сначала остановитесь перед водой, повесьте полотенце, глубоко вздохните три раза, и только потом спокойно заходите. Без криков, без лишнего шума, — подсказывает Леонид Павлович, а дежурный по вагончику контролирует каждый мой шаг, чтобы я не поскользнулась. Казалось,он взглядом даже измеряет мой пульс. — На ступенях надолго не останавливайтесь. Нащупайте дно, там примерно по грудь, окунитесь с головой. Все, выходите, долго в ледяной воде стоять не надо.

Первые несколько ступеней я преодолела легко, а вот дальше становится прохладнее. С головой окунаться не очень хотелось. Но это оказалось проще, чем я думала. Выйти из воды мне помог дежурный.

— Прежде чем завернуться в полотенце 1-2 минут постой на снегу, обсохни — это полезнее всего, — подсказывает мне мой наставник.

Когда вокруг -17, а вода под +5, окунаться не страшно, а после проруби некоторое время не чувствуешь холода, кажется, что жарко. Через 3 минуты дежурный закутал меня в полотенце и отвел меня греться.

Аудио: Начальник Самарского Гидрометцентра Людмила Анурова о погоде на Крещении 2019 в Самаре

В вагончике он снял с печи два кирпича, положил на пол и сказал:

— Скорее переодевайся в сухое и сюда, на кирпичи, ноги греть.

Я еще никогда не стояла на раскаленных кирпичах. После ледяной воды это очень приятное ощущение. Правда, через 3 минуты стало припекать.

— Ты газетку положи, так сильно жечь не будет, — подсказал дежурный, а сам принялся играть на губной гармошке.

Позже пришел греться и Леонид Павлович. Дежурный налил нам теплого чаю.

— Запомните, купаться в проруби можно только в трезвом виде — это самое главное правило, во-вторых, окунаться надо без всякого шума крика, без всплесков. Окунуться лучше с головой, — рассказывал Леонид Дидуренко. — Привыкнуть к этому невозможно, это особое психологическое состояние. Поэтому никакие обливания подготовиться к купанию в проруби не помогут. Заходить в воду нужно без страха, так, как будто ты идешь на встречу с любимым человеком. Это же природа, и мы часть природы. Желательно перед купанием не есть. Организм лучше “протапливается”, когда он свободен от пищи. Хорошее настроение тоже необходимо.

Кандидат философских наук напомнил, что алкоголь употреблять не стоит и после купания.

— Есть специальный фермент, который перерабатывает алкоголь в организме. У южных народов этого фермента много, а вот у северных очень мало. А русские — это все-таки северные люди. Так что алкоголь это не наше, — продолжал Леонид Павлович. — После того, как вышел из проруби, правильно встать и высохнуть. Это самое оптимальное состояние.

Это полезно знать:

Как правильно окунаться на Крещение

Что взять с собой на Крещение, чтобы окунуться в прорубь:

— Сланцы или специальные носочки,

Главные правила для тех, кто мечтает окунуться в прорубь от педагога-валеолога Виталия Бобкова:

— отправляясь купаться, настройтесь на общение с природой

— купаться лучше не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды

— купаться лучше в присутствии страхующего

— новичкам погружаться лучше, придерживаясь за лестницу

-в сильные морозы на снег можно выходить в легкой обуви.

Психолог: “Не надо участвовать в подобных купаниях, если вы внутренне не готовы”

Не секрет, что в любом важном деле главную роль играет правильный внутренний настрой. За настроем мы обратились к психологу-консультанту с 20-летним стажем Нине Ковалюнас. Нина отметила, что для людей глубоко верующих купание в проруби действительно может принести исцеление.

— Купание в проруби в ночь на Крещение — ритуал, корни которого уходят вглубь православной веры. Возможно именно глубокая вера в то, что крещенская вода обладает особой силой и даёт верующим людям действительно мощный импульс исцеления от крещенского купания: и физически и духовно, — уверила психолог.

К купанию, особенно если о вере вы вспоминаете только на праздники, нужно подготовиться психологически и физически:

— Первое и главное: не надо участвовать в подобных купаниях если вы внутренне не готовы к подобным вещам, попросту, не хотите. Тем более не стоит настаивать на участии в купаниях детей. Даже если ребёнок очень просит вас разрешить ему искупаться в крещенской проруби — это именно тот случай, когда взрослый может сказать твёрдое «нет». За детей до определенного возраста отвечают родители и, если, родители не уверены в полезности процедуры, а принявший участие в ней ребёнок заболел, виноваты будут, конечно, взрослые, — заявила Нина Ковалюнас. — Если же родители уверены в полезности крещенского купания и способны взять на себя ответственность за своё здоровье и своих детей, готовиться к подобным стрессам нужно все равно заранее. И себя и ребёнка надо морально настраивать, что процедура пройдёт хорошо.

3 важных совета от психолога

— Никакого алкоголя ни до, ни после процедуры,

— Люди, способные помочь, которые будут находиться рядом: это особенно важно для новичков.

— Идеально, если крещенское купание будет частью общей программы закаливания: если человек не просто решил «смыть грехи» в ночь на Крещение, а постоянно следит за физическим и психологическим здоровьем: обливается холодной водой, много времени проводит на воздухе

Протоиерей: “К христианскому, церковному празднованию Крещения прорубь не имеет прямого отношения”

Психологически подготовились, про физическую подготовку узнали, не хватает только духовного настроя. Чтобы узнать все тонкости праздника Крещения Господня в точке зрения духовности, отправились к ректору, заведующему кафедрой церковно-практических дисциплин, доценту, протоиерею Максиму Кокареву.

— К христианскому, церковному празднованию Крещения прорубь не имеет прямого отношения! В начале ХХ века авторитетные священники, критикуя этот обычай, писали, что окунаться особенно любят те, кто все святки гадал. Таким образом пытаясь «отмыться». Для тех, кто считает себя христианином, главное в этот праздник — попасть на праздничную службу и причаститься Христовых Таин, — заявил Максим Кокарев. — Если кому-то все же хочется помимо церковной службы еще и окунуться, то это конечно не запрещено.

Священник отметил, что готовиться к купанию в проруби специально не надо, лучше в это время на службе быть и молиться Христу. Дал протоиерей и совет тем, что все же решит окунуться в холодную воду.

— Окунаться, лучше в сорочке. Если кто уж окунается, то лучше троекратно и со словами «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь», — подсказал священник. — Про детей — все индивидуально. Есть родители, у которых дети с раннего возраста закаленные. Им не повредит. Тем, кто раньше этого не делал, без подготовки рисковать, наверное, не стоит.

Главное, по мнению священнослужителя, чтобы в центре праздника (как и вообще всей церковной жизни) стоял Христос, пришедший ради нас на землю!

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Как купаться на Крещение: рекомендации новичкам

Фото блюда

Блок автора

В православном календаре Крещение Господне отмечается 19 января по Новому стилю. В этот день освещают питьевую воду, а также нередко различные предметы, находящиеся в доме.

Многие подготовку к Крещению начинают заранее. А одно из самых важных и запоминающихся мероприятий в честь Крещения – купание в холодной воде. Ежегодно в прорубь окунается всё больше и больше людей, которые верят, что таким способом можно смыть грехи.

Но стоит помнить о том, что Православная Церковь не придаёт этому обряду никакого магического характера. По сути, купание в ледяной воде 19 января – это лишь святочный обряд, а не установленный Церковью канон.

Нужно ли нырять?

Многие купаются в проруби каждый год, и причём не только в день Крещения. Самые закалённые могут окунаться в ледяную воду хоть каждый зимний день, и после этого они не только не болеют, а, наоборот, лишь становятся более выносливыми. Ведь холодная вода хорошо укрепляет иммунитет.

Однако тем, кто впервые в своей жизни решил искупаться зимой в проруби, рекомендуется делать это осторожно. Ведь не известно, как непривыкший к таким испытаниям организм отреагирует на ледяную воду. Советы новичкам будут даны ниже. А сейчас стоит рассказать об огромной пользе такого купания.

Каждый, кто хотя бы раз в жизни обливался ледяной водой, ощущал большой прилив сил в результате этой процедуры. Однако купание в проруби даёт даже более сильный эффект. И это касается не только верующих, но даже заядлых атеистов.

Ведь наукой уже давно доказано, что при погружении зимой в прорубь организм испытывает большой стресс, и поэтому начинается активная выработка антистрессовых гормонов. Все они сразу же оказываются в крови, в результате чего активируются все жизненные силы, мобилизуются защитные функции.

После погружения в холодную воду расширяются кровеносные сосуды, и поэтому значительно улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы: лучше начинает работать нервная система, питательные вещества быстрее начинают поставляться к клеткам, из организма быстрее выводятся токсины, повышается тонус мышц.

О том, что купание в ледяной воде приносит большую пользу организму, можно судить по состоянию тех, кто занимается этим постоянно. Не трудно проследить за любителями зимнего купания – так называемыми «моржами» и заметить, что они очень редко болеют; и даже будучи в преклонном возрасте, остаются довольно энергичными и бодрыми.

А их ровесники, которые ведут менее здоровый образ жизни, только им завидуют, да удивляются, откуда же в них столько энергии и сил. Оказывается, если разобраться, то ничего удивительного в этом вовсе нет. И каждый может быть таким же здоровым в любом возрасте. Для этого достаточно лишь проходить водные процедуры в холодное время года.

10 советов начинающим

Но, конечно, если человек, который ни разу в своей жизни не обливался холодной водой или делал это очень редко, вдруг пойдёт и окунется в прорубь, он может столкнуться с неприятными последствиями. Прежде необходимо подготовить свой организм.

Ниже будут приведены 10 правил, которые рекомендуется соблюдать новичкам. Если подготовиться к крещенскому купанию с соблюдением этих правил, то эту огромную нагрузку от ледяной воды сможет выдержать даже организм, не отличающийся крепким здоровьем. Итак, чтобы извлечь пользу из купания в ледяной воде, нужно соблюдать такие правила.

1. Подготовка своего тела

Подготавливать своё тело к купанию нужно начинать хотя бы за несколько дней до праздника. Например, 15 января можно начать обливаться холодной водой или принимать контрастный душ. Время процедуры и температуру воды можно увеличивать постепенно. Чем больше времени будет на подготовку, тем проще организму будет перенести нагрузку от погружения в прорубь.

2. Правильное питание

Также за несколько дней до наступления Крещения рекомендуется немного изменить свой обычный рацион. В частности, необходимо исключить или просто уменьшить в объёме те продукты, которые являются источниками витамина С. Дело в том, что этот витамин хорошо стимулирует иммунную систему.

А поскольку купание также способствует укреплению иммунной системы, в результате может получиться так, что иммунитет начнёт снижаться.
Больше всего витамина С содержится в цитрусовых фруктах, в перце, в капусте, в ананасе и во многих других растениях. Нужно постараться их не есть за несколько дней до купания, а также в течение нескольких суток после купания.

3. Подготовка одежды

Отправляясь к проруби 19 января, нужно не забыть захватить с собой простую и при этом комфортную одежду. Главное, чтобы её было легко снять, а затем после процедуры снова надеть. Рекомендуется остановиться на вещах, у которых отсутствуют пуговицы, дабы долго не возиться с их застёгиванием. Не лишним будет взять с собой небольшой коврик, чтобы подстелить его под ноги.

4. Приём пищи перед купанием

Оказавшись в ледяной воде, организм начинает тратить много запасённой энергии. Это защитная реакция на холод. Энергия идёт на обогрев. Поэтому перед тем, как отправляться к проруби, нужно основательно подкрепиться, чтобы значительно пополнить запас этой энергии. Лучше всего употреблять пищу за пару часов до водной процедуры. А непосредственно перед самим купанием есть всё же не рекомендуется.

5. Отказ от погружения при неподходящей температуре

«Моржи», купающиеся в проруби не только каждый год, но и каждый день, могут окунаться в ледяную воду хоть при 20-градусном морозе. Однако новичкам этого делать ни в коем случае нельзя. Более того, лучше не погружаться в прорубь, если температура воздуха ниже минус 5 градусов.

6. Выбор проруби

Прежде чем купаться, необходимо убедиться в том, что прорубь хорошо для этого приспособлена. Она должна оснащаться надёжной лестницей, по которой было бы удобно спускаться и подниматься.

7. Выполнение подготовительных физических упражнений

Перед тем, как окунуться, рекомендуется выполнить несколько несложных упражнений: поприседать, попрыгать, помахать руками и ногами. Это поспособствует «разогреву» организма.

8. Плавное погружение

Заходя в воду, не нужно торопиться. Если для этого используется лестница, то можно, не спеша, спускаться, плавно переходя с одной ступени на другую. Слишком медленным погружение также быть не должно.

9. Отказ от алкоголя

Перед нырянием нельзя употреблять алкогольные напитки. Пренебрежение этим правилом может привести к плачевным последствиям. Если человек, находясь в состоянии даже слабого алкогольного опьянения, окажется в ледяной воде, то его кровеносные сосуды могут разорваться. Кроме того, алкоголь в крови значительно замедляет согревание организма после погружения.

10. Растирание полотенцем

Выйдя из проруби, нужно вытереть тело полотенцем. Исключением является только лицо. С него чистую крещенскую воду удалять не нужно, пусть она сама испарится. Вытерев тело, необходимо как можно быстрее одеться, а затем, дабы не замёрзнуть, выпить горячий чай.

Противопоказания

Купаться в проруби на Крещение запрещено тем, кто страдает сахарным диабетом, а также имеющим проблемы с почками и мочеполовой системой. Не рекомендуется погружаться в воду и беременным женщинам.

Купание в проруби – это не просто древний обычай, а процедура, которая помогает укрепить организм. Главное хорошо подготовиться к погружению.

Рассказываем, как правильно праздновать Крещение

19 января православные празднуют Крещение Господне, или Богоявление. В Крещенский сочельник верующие окунаются в освященные воды иордани – проруби в виде креста, чтобы очиститься духовно. Как праздновать Крещение, где купаться, чем удивительна крещенская святая вода и какие народные традиции и приметы на Крещение существуют, читайте в материале «Катунь 24».

  • ‹‹ Предыдущая новость
  • Случайная новость
  • Следующая новость ››

История праздника Крещения

Обряд крещения Христа по его просьбе совершил Иоанн Креститель. Во время крещения на реке Иордан на Иисуса сошёл Святой Дух в виде голубя. Одновременно с этим Глас с Небес провозгласил: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Моё благоволение». По христианским учениям именно в этот день Бог явился в трех лицах: Бог Отец — в голосе, Сын Божий — во плоти, Дух Святой — в виде голубя. Потому праздник Крещения зачастую именуют Богоявлением. Считается, что именно крещение явило миру Спасителя, который взял на себя все грехи человечества. Духовенство на праздник Крещения по традиции облачается в белые ризы.

Как праздновать Крещение Господне (19 января)

Празднование начинается в ночь 18 января. Этот день называется Крещенский сочельник, а также Голодная кутья. В день перед праздником Крещения Господня, как и перед Рождеством, необходимо соблюдать строгий пост. Накануне праздника православные готовили постную кутью – ритуальное поминальное блюдо, каша, сваренная из целых зёрен пшеницы (ячменя, риса – сарацинского пшена или других круп), политая мёдом, медовой сытью или сахаром, с добавлением мака, изюма, орехов, молока или варенья. Праздничный ужин в Крещенский сочельник назывался Голодной кутьёй. Обязательным блюдом этой трапезы были кутья, блины, овсяный кисель. Важным событием Крещения Господня (Богоявления) является водосвятие. На реке или на озере во льду заранее вырубается крестообразная полынья, называемая иорданью. С наступлением полночи священники освящают воду в полынье, и верующие окунаются в освященной воде. Купание на Крещение – это символическое очищение от грехов, духовное перерождение. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. В этот день православные обязательно посещают церковь, чтобы вспомнить о чудесном событии, изменившем мир.

Правила купания на Крещение

Чин Великого освящения воды (Великая агиасма) совершается в Крещенский сочельник (18 января) после Божественной литургии и 19 января – в сам день Крещения Господня. В течение обоих дней в любом храме можно набрать крещенской воды. Оба раза вода освящается одним чином, поэтому нет никакой разницы в том, когда набирать воду – в сочельник или в сам праздник Крещения. Крещенскую воду лучше набирать после участия в церковной службе (в церкви) или молитвы (дома); наливать воду на Крещение нужно в посуду без какой-либо маркировки, лучше в специальный кувшин или флягу, купленные в церковной лавке (ни в коем случае не в пивную бутылку). Набрать крещенскую воду можно и из-под крана. Это лучше сделать с 0:10 до 1:30 в ночь с 18 на 19 января. Однако набирать крещенскую воду можно и позже – до 0:00 19 января.

Ранее существовали особенные народные традиции празднования Крещения Господня, или Богоявления. Например, на Крещение было принято выпускать голубей в знак Божественной благодати, снизошедшей на Иисуса Христа. Другие народные традиции на Крещение известны по преданиям. На Руси в день Крещения Господня как только первый церковный звон позовет к заутрене, благочестивые верующие разжигали на берегу огонь, чтобы Иисус Христос, который крестился в Иордане, мог также погреться у костра. Иордань начинали готовить за неделю до Крещения: прорубали полынью на реке, выпиливали большой крест и ставили его над прорубью. Изо льда выпиливали и престол. Елочными ветками украшали «царские врата». Утром в день праздника после богослужения все шли к реке. После освящения воды в реке все собравшиеся набирали ее в свою посуду. Находились смельчаки, которые купались в иордани, помня, что в освященной воде простудиться нельзя. Потом все шли домой. И пока женщины накрывали на стол, старший в семье мужчина окроплял Богоявленской водой все хозяйство. Перед едой все пили освященную воду. Поев, девушки спешили к реке: умыться в «иорданской воде», «чтобы лица были розовыми». После Крещения запрещалось стирать белье в реке. По поверью, когда священник погружает крест в воду, вся нечистая сила от страха выпрыгивает оттуда, а потом сидит на берегу и ждет, когда появится кто-нибудь с грязным бельем. Как только белье опускают в реку, по ней как по лестнице вся нечистая сила уходит в воду. Поэтому считалось, что чем позже женщины начнут стирать, тем больше вымерзнет нечисти от крещенских морозов.

Издревле с Крещением было связано множество народных примет. Многие из них были связаны с хозяйственной деятельностью крестьян или предсказывали погоду. Так, например, народные приметы гласят:

  • Если на Крещение погода ясная и холодная – лето будет засушливое; пасмурная и свежая – к обильному урожаю.
  • Полный месяц на Крещение – к большому весеннему разливу.
  • Звездчатая ночь на Крещение – лето будет сухое, урожай на горох и ягоды. На Крещение будет оттепель – к урожаю, а ясный день на Крещение – к неурожаю.
  • Ветер подует с юга на Крещение – будет грозовое лето.
  • Если во время литургии, особенно во время хождения на воду, идёт снег, то будущий год ожидается хлебородным, а от пчёл получится много роев.
  • Когда на Крещение много лаяли собаки, ждали удачливого охотничьего сезона.

Как правильно купаться на Крещение, чтобы не заболеть

Крещение Господне 2019 — традиции, история, молитва, когда и как купаться, приметы, крещенская вода

Одной из самых удивительных и, наверно, странных традиций для иностранца — это купание в проруби на Крещение. Для нас же этот праздник стал одним из самых любимых и почитаемых. Если спросить каждого из нас спросить какому событию посвящена эта дата, то каждый ответит, что Крещению Господню. Но так ли это, какие тайны скрывает в себе этот праздник?

Крещение Господне — дата в 2019 году

Крещение отмечается всегда в одно и то же время, а именно 19 января (или 6 января по старому стилю). Он также имеет 4 дня предпразднества и 8 дней попразднества.

Крещение Господне — история

Название праздника говорит само о себе. Именно в этот день произошло крещение Иисуса Христа в реке Иордан. Это один из самых старых праздников, который, по преданиям, отмечался еще во времена апостолов. Раньше он назывался «Епифания» или «Теофания».

Изначально Рождество и Крещение (Богоявление) отмечались вместе, однако уже в конце четвертого века эти праздники разделили. Как известно сегодня Рождество отмечается в ночь с 6 на 7 января, а Крещение в ночь с 18 на 19 января.

Крещение Господне и язычество

Однако, несмотря на то, что праздник появился еще во времена апостолов, в Библии о нем ничего не сказано. Христиане отмечали только Воскрешение Господне. У нас же этот праздник появился из-за того, что после Крещения Руси язычество и христианство смешались.

Раньше, до принятия христианство, на Руси был особый культ стихий. Именно им многие праздники были посвящены. В этот день поклонялись стихии воды, считалось, что только она может очистить и защитить от бед. Как ни парадоксально, но вод также считалась обителью нечистой силы — русалок, злых духов, бесов и так далее. И, к примеру, по состоянию колодца наши предки судили о состоянии здоровья тех, кто из него регулярно пьет.

Сам же обряд купания в ледяной воде связан с древними скифами, когда, чтобы закалить своих детей, их погружали в ледяную воду. Чтобы привязать языческий обряд к христианству, он и был назван крещением, хотя к нему не имеет никакого отношения, да и осуществляется совсем иначе.

Воду на Руси называли не иначе как матушкой или царицей. Именно она, по словам наших предков способна даровать жизнь. А многие колодцы и источники связывали с богиней Мокоши. А после того, как была крещена Русь, место Мокоши заняла святая Параскева. Вторым покровителем водной стихии стал Николай Чудотворец.

Крещение Господне — традиции

Святки — это один из самых любимых периодов на Руси, ведь это время веселья, праздников, свадеб и веселых гуляний. А вот Крещение всегда было завершающим праздником, а потому народ пытался его отметить на славу, чтобы осталось хороших впечатлений и на следующий год. Как это было раньше, читайте ниже в этом разделе.

Крещенский Сочельник (Пост на Крещение)

Часто Рождество и Крещение сравнивают вместе. Действительно, обычаи, которые соблюдаются в этот день очень похожи. И в первом, и во втором случае перед самим праздником все православные придерживаются строгого поста, он называется Сочельником.

Также в обоих случаях готовят сочиво, вот только называется она голодная кутья, так как готовится она постной на воде и в неё не добавляют масла. Во время Крещенского Сочельника не кушают весь день, а трапеза начинается только после того, как на небе появится первая звезда. Блюда на столе обычно постные, а начинают ужин с кутьи. Хозяйки зачастую готовят различные пироги, блины, соленья и так далее.

В этот день суетными делами заниматься запрещено. Считается, что посвятить его можно только молитвам, посещениям храма, духовным развитием, а также добрым делам. Как мы уже упоминали, что этот праздник завершает Святки, а это значит, что уже начинается новое время, когда необходимо подготовить себя к этому обновлению. Крещенский Сочельник и есть тот день, когда необходимо позаботиться об этом.

Традиционные блюда на Крещение

До самого освящения воды кушать не разрешалось, и все раньше придерживались поста. После этого же устраивали богатый пир с мясом, пирогами, рыбой, соленьями и выпечкой. Хозяйки старались приготовить много, чтобы в грядущем году так стол не пустовал.

В центре стола обязательно стоял поросенок. Глава семьи обычно отламывал по кусочку и раздавал их каждому члену семьи по очереди. А в это время под столом сидел самый младший ребенок в семье и похрюкивал, изображая поросенка. А поутру после праздника день начинался с постного печенья в виде креста. Ели их натощак, а запивали святой водой. Если же вдруг такое печенье не получилось, то их скармливали птицам на улице, ведь неудачное печенье сулило только проблемы и беды. Если же человеку попадается удачное печенье, то это говорит только о хорошем. Угощение “Кресты” должны быть румяными и хорошо пропеченными, но без трещин и не подгоревшие.

После “Крестов” обязательно подавились оладьи и блины. Пекли на меду. Многие раньше верили, что чем больше съесть таких блинов и оладьев, то в грядущем году будет много денег.

Церковные обряды на Крещение

Богослужение проводилось не в храме, а на реке или около любого другого водоема. Для него заранее мужчины делали прорубь в виде креста. Священник же обязательно освящает воду, опустив в неё свой крест. Эта прорубь называется Иорданью. Если же по каким-либо причинам у водоема не получается освятить воду, то этот обряд осуществляли около храма.

Раньше верили, что эта вода имеет чудодейственную силу. Поэтому после молебна, все больные и нуждающиеся окунались в прорубь. А запасливые хозяйки обязательно набирали немного в небольшие сосуды этой воды. Они верили, что она способна исцелять болезни.

Заканчивается все тем, что напоследок выпускают голубей. Они символизируют окончание праздников, а вместе с ними и обновление всего старого.

Другие традиции на Крещение

Сразу же после богослужения все торопились попасть домой как можно быстрее. Ведь согласно традициям, тот, кто последний вернется домой, должен первым испробовать кутью. А всех домочадцев задерживать не хотелось бы, так как накрыт богатый стол.

Это последний день Святок, а потому не обходилось без походов по домам. Молодежь придумывала театральные постановки и колядовали. Их также угощали различными сладостями.

Хозяйки же обязательно окропляли свои дома святой водой для того, чтобы на весь грядущий год сохранить его от всякой нечисти. Эта вода вообще наделялась особыми свойствами, ведь согласно суевериям она не только способна подарить здоровье, но и красоту. Женщины обязательно окунали в святую воду калину или кораллы, после чего умывались.Такой обряд осуществлялся ради сохранения красоты.

Снег также наделялся особыми свойствами, поэтому и старушки, и молодые девушки собирали его для себя. Первые для того, чтобы отбелить холстину, а вторые умывались талым снегом, чтобы отбелить кожу. Его даже бросали в засыхающие колодцы, чтобы спасти источник воды.

Молодежь также не упускала возможности изрядно повеселиться на праздник. Все собирались вместе для того, чтобы устроить катания на коньках или на карусели. В этот день организовывались веселые гулянья, а девушки старались нарядиться как можно ярче и красивее. Более того, считалось, что гадать в этот вечер — очень плохое занятие, которое может принести беду в дом. Поэтому дамы не отвлекались на девичьи забавы, и могли полностью посвятить себя празднику.

Крещенская вода — когда набирать

Вода, освященная 18 января, ничем не отличается от воды, освященной 19 января. То, что освящают воду два раза, получилось исторически: первый раз — накануне Крещения в храме, в Крещенский сочельник, потому что уже совершается литургия. А второй раз — по обычаю — шли освящать живую воду — источники, озера, реки, рубили во льду проруби, украшали их, возводили чуть ли не часовни из льда.

В народе бытует мнение, что вода становится священной с 00.00 ночи. Но это не так. Обычно вода становится особенной примерно с 18 часов 18 января и сохраняет свои свойства до обеда 19 января. Потом вода в реках и других крупных водоемах становится «обычной».

Можно взять воду в храме в день самого праздника, после водосвятия, но, поскольку по уставу праздник продолжается неделю, в течение этих дней можно приходить и брать святую воду.

Если же вы решили просто набрать воды из-под крана, то сделать это нужно во временном промежутке с 00.10. до 01.30. в ночь с 18-го на 19-ое января. Заготавливать воду можно и позже, но именно это время считается наилучшим.

Когда и как купаться в проруби на Крещение

Купаться с 18 на 19 января можно в любом открытом водоеме. Большинство священников утром 19 января после окончания литургии отправляются к ближайшим рекам или озерам для их освящения. Предварительно в них делается специальная прорубь в виде креста, которую называют иордань. Водоосвящение проводится с помощью специальных молитв и троекратного погружения креста в воду. После этого все желающие, которые знают, как правильно купаться в проруби на Крещение Христово, могут окунуться в воду.

Верующий человек должен спуститься на последнюю ступеньку лестницы, установленной в иордани. После этого он должен перекреститься и трижды с головой окунуться в прорубь со словами «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.»

  • купаться в Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду;
  • никогда не ходите купаться на Крещение в одиночестве, рядом должен быть человек, который сможет помочь, если нужно;
  • перед купанием запрещены алкоголь и сигареты, не стоит купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи;
  • возьмите с собой плед, а также удобную для переодевания одежду.

Почему Крещение Господне называют Богоявлением?

Часто можно услышать и другое название праздника — Богоявление. Почему же так? Может это два разных праздника? Все очень просто. На самом деле это один и тот же праздник, а если точнее выразиться синтез праздников — Рождество, Святки и Крещение. Но так было раньше и сегодня, как известно, Рождество отмечается раньше. Богоявлением называется потому, что, согласно мнению православных, этот день является символом того, что миру явился Спаситель.

Однако, как известно, у католиков Богоявление и Крещение, наоборот, это разные праздники и отмечаются в разные дни. Даже смысл этого праздника немного разный. Так у католиков это символ рождения Христа. Отмечается Богоявление 6 января, а Крещение в первое воскресенье после него.

Икона Богоявление(Крещение Господне)

Молитва

Тропарь, глас 1-й

Во Иордане крещающуюся Тебе Господи, Троическое явися поклонение: Родителев бо глас свидетельствоваше Тебе, возлюбленнаго Тя Сына именуя, и Дух, в виде голубине, извествоваше словесе утверждение. Явлейся, Христе Боже, и мир просвещен, слава Тебе.

Кондак, глас 4-й

Явился еси днесь вселенней, и свет Твой, Господи, знаменася на нас, в разуме поющих Тя; пришел еси и явился еси, Свет неприступный.

Величание

Величаем Тя, Живодавче Христе, нас ради ныне плотию крестившагося от Иоанна в водах Иорданских.

Тропари на водоосвящении, глас 8-й

Глас Господень на водах вопиет глаголя: приидите, приимите вси Духа премудрости, Духа разума. Духа страха Божия, явльшагося Христа.
Днесь вод освящается естество, и разделяется Иордан, и своих вод возвращает струи, Владыку зря крещаема.
Яко человек на реку пришел еси, Христе Царю, и рабское крещение прияти тщишися, Блаже, от Предтечеву руку, грех ради наших, Человеколюбче!
Слава, и ныне: Ко гласу вопиющаго в пустыни, уготовайте путь Господень, пришел еси, Господи, зрак рабий приим, крещения прося, не ведый греха. Видеша Тя воды и убояшася, трепетен бысть Предтеча, и возопи глаголя: како просветит светильник Света, како руку положит раб на Владыку? Освяти мене и воды, Спасе, вземляй мира грех.

10 правил купания в проруби на крещение

Крещение – это православный праздник который отмечается с 18 на 19 января. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие люди верят, что если искупаться в водоеме, вода в котором в этот день становится целебной, то можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевные силы, очиститься от негатива и зла, наполнить свою душу чистотой и светом.

Хотя православные верующие утверждают, что купание в ледяной воде в этот день не может никому навредить, все же медики не согласны с данным тезисом. Если организм человека, для которого закаливание является нормой жизни, без проблем перенесет данную процедуру, то зимнее купание для человека неподготовленного может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем.

Что же делать, если вы являетесь неподготовленным человеком, но окунуться в прорубь на Крещение очень хочется, так как вы искренне верите, что вода в этот день обладает целебными свойствами? Вам просто необходимо ознакомиться с основными правилами купания на Крещение, знание которых поможет вам предотвратить возникновение негативных и опасных для здоровья последствий.

Правило №1. Не забывайте о противопоказаниях

Пока многие верующие утверждают, что купание в ледяной воде на Крещение никому не навредит, ведь вода в этот день становится волшебной, медики напоминают, что некоторым людям окунаться в прорубь категорически запрещено.

Вам однозначно стоит отказаться от этой идеи, если у вас наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, гипотония и т.д.);

неврит;

полиневрит;

тиреотоксикоз;

сахарный диабет;

туберкулез;

воспаление легких;

заболевания придаточных полостей носа и носоглотки, имеющие воспалительный характер;

отит;

кожные заболевания;

склероз сосудов головного мозга;

эпилепсия;

травмы черепа в анамнезе;

арахноидит;

сирингомиелия;

конъюнктивит;

глаукома;

эмфизема;

бронхиальная астма;

цистит;

нефрит;

инфекционные заболевания;

аллергия на холод;

воспаление предстательной железы;

воспаление придатков;

венерические заболевания;

гепатит;

холецистит;

язва желудка;

энтероколит.

О некоторых заболеваниях человек может и не знать. Чтобы обезопасить себя, в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом, который, сделав все необходимые анализы и проверки, сможет точно ответить на вопрос, можно ли вам купаться в ледяной воде на Крещение.

Детям до 6-7 лет, беременным женщинам, кормящим грудью матерям, пожилым людям после 65-75 лет купаться в ледяной воде категорически запрещено.

Правило №2. Выбирайте место правильно

Чем серьезнее вы отнесетесь к выбору места, тем ваше купание будет приятнее и безопаснее. Нельзя наобум лезть в воду, ведь итог такого необдуманного поведения может быть очень печальным. МЧС напоминает о том, что каждый год на Крещение люди, у которых возникает спонтанное желание искупаться в проруби в неподходящем для этого месте, получают серьезные травмы. Иногда фиксируются и летальные случаи.

⚑ Чтобы обезопасить себя, не забывайте, что идеальное место для зимнего купания должно быть:

заранее организованным;

проверенным компетентными людьми;

оптимально глубоким (глубина не должна превышать 1,8 м);

огражденным, чтобы избежать случайных падений в водоем.

Купание в сельском пруду в полночь в одиночку – не самое лучшее решение для того, чтобы окунуться в прорубь на Крещение и исцелить свой организм от недугов. Оптимальный вариант – прорубь под присмотром спасателей, которая находится недалеко от берега.

Правило №3. Приготовьте всю необходимую одежду заранее

Медики настоятельно рекомендуют после окунания в прорубь сначала немного согреться при помощи пробежки и махрового халата, а затем переодеться в сухую одежду. Чтобы купание прошло успешно и подарило вам только положительные эмоции, не забудьте заранее приготовить и положить в сумку:

купальник (цельный или раздельный) для женщин;

плавки для мужчин;

резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы;

большое полотенце;

теплый махровый халат;

комплект сухого сменного белья;

толстые шерстяные носки, в которых можно не только идти к проруби, но и плавать.

Если идти по льду в шерстяных носках вы не хотите, то возьмите с собой удобную и легкоснимаемую обувь, чтобы идти в ней к проруби, ведь далеко не все люди могут ходить босиком по льду. Не забывайте, что такая обувь не должна быть на резиновой подошве, иначе она будет скользить и вам будет очень неудобно в ней идти по льду.

Одежду выбирайте такую, чтобы её можно было быстро на себя надеть. Отдавайте предпочтение тем деталям гардероба, которые по-минимуму декорированы пуговицами, застежками, шнурками и т.д.

Правило №4. Перед купанием разогрейтесь

Чтобы подготовить организм к погружению в прорубь, сделайте небольшую разминку. Но не забывайте, что все должно быть в меру, поэтому слишком не переусердствуйте, иначе рискуете простудиться.

Снимите одежду, активно помашите руками и ногами, сделайте пару-тройку приседаний и наклонов. Помните, что ваше тело после разминки должно быть достаточно горячим, но ни в коем случае не потным.

Не забывайте и о том, что организм, оказавшись в ледяной воде, тратит очень много физических сил. Чтобы обеспечить хороший приток энергии, не забудьте за два-три часа до купания плотно перекусить. Если вы позавтракаете или пообедаете только диетическими и низкокалорийными продуктами, то ваш организм не сможет нормально согреться и справиться со стрессом.

Специалисты рекомендуют заходить в воду осторожно и без спешки. Нельзя нырять в купель головой вперед и прыгать в прорубь с разбегу.

Правило №5. Окунаться с головой совсем не обязательно

Троекратное окунание в прорубь с головой – это всего лишь сложившаяся православная традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать. Хотя многие верующие думают, что традициям изменять нельзя, все же ваш отказ от окунания в водоем с головой назвать грехом никак нельзя.

Когда голова попадает в ледяную воду, происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Не окунайте голову в воду, если у вас нет такого желания. Ехать в другой конец города на общественном транспорте с длинными мокрыми волосами – сомнительное удовольствие.

И не смотрите на других людей, ведь у каждого свои возможности. Если закаленный человек трижды окунется в прорубь с головой, то он получит массу удовольствия от этого, а вот неподготовленный новичок после таких действий не только будет чувствовать себя не очень хорошо, но и через пару дней может серьезно заболеть.

Правило №6. Берегитесь эйфории после купания

Многие люди, особенно те, которые окунаются в прорубь впервые, после купания испытывают массу положительных эмоций. Они радуются как дети, получившие желанную игрушку, и проводят в ледяной воде намного больше времени, чем планировали с самого начала.

Помните, что приступ эйфории после купания – это не божья благодать, а результат сложнейших химических реакций, происходящих в вашем организме из-за того, что ваше тело оказалось в холодной воде. Человек, находясь под воздействием эндорфинов, не спешит покидать прорубь, а потом у него начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

Медики рекомендуют бывалым моржам проводить в проруби не более 1 минуты. Новичкам же хватит 10-30 секунд, чтобы ощутить всю прелесть зимнего купания и не нанести существенный вред своему организму.

Не находитесь в воде до появления «мурашек» и озноба, ведь они свидетельствуют о том, что организм начал переохлаждаться.

Правило №7. После купания обязательно согрейтесь

Не стоит сразу же после купания одеваться, иначе организм еще долго не сможет согреться. Чтобы помочь своему телу пережить стресс после окунания в прорубь на Крещение, обязательно согрейтесь. После выхода из воды:

сразу же наденьте махровый халат;

немного пробежитесь;

снимите халат и хорошенько разотрите тело полотенцем;

быстро наденьте на себя сухую одежду;

выпейте горячий чай или любой другой безалкогольный напиток, принесенный заранее в термосе.

Некоторые люди начинают активно растирать кожу полотенцем или похлопывать себя по телу сразу же после выхода из воды, но делать так эксперты настоятельно не рекомендуют, ведь можно повредить мелкие капилляры, которые расположены близко к поверхности кожи и отличаются особой хрупкостью.

Правило №8. Не употребляйте спиртные напитки

До купания в проруби категорически запрещено употреблять спиртные напитки! После купания можете выпить немного церковного вина. И это максимум, который вы можете себе позволить.

Многие люди утверждают, что спиртные напитки перед окунанием в прорубь помогут разогреть организм и сделают погружение в воду более приятным и радостным. Но алкоголь греет организм только в течение 30-40 минут после его принятия. По истечению этого времени наступает обратный эффект, который в несколько раз повышает риск «подцепить» серьезную простуду.

Крещение – светлый и чистый праздник, поэтому не стоит его омрачать алкогольными напитками. Если вы понимаете, что на трезвую голову не сможете искупаться в водоеме, то в пьяном виде этого делать тем более не стоит.

Эксперты советуют на некоторое время воздержаться и от курения, ведь сигареты негативно влияют на кровообращение и увеличивают расход тепла.

Правило №9. Прислушайтесь к своему организму

Если вы несколько дней готовились к тому, что на Крещение вы в обязательном порядке искупаетесь в проруби, но, прибыв на место, поняли, что один взгляд на ледяную воду вызывает у вас неподдельный ужас, то вам стоит прислушаться к своему организму.

Доверяйте себе и своей интуиции! Если ваш организм против того, чтобы вы купались в холодной воде, то хорошенько подумайте еще раз, стоит ли вам это делать?

Если вы начнете заниматься подготовкой своего организма к купанию в проруби уже сейчас, то на следующее Крещение сможете сделать это без особого труда.

Правило №10. Не забудьте помолиться

Специалисты не рекомендуют заходить в воду на Крещение без молитвы. Молитва поможет настроиться на нужный лад. Если вы не знаете никаких молитв, то просто обратитесь к Богу, поблагодарите его за все, что происходит в вашей жизни, попросите у него благословения на дальнейшие свои действия. Слова, которые вы произносите, должны быть искренними и идти из самого вашего сердца.

Не забудьте поговорить и с водой, ведь она является живой информационной материей. Попросите воду очистить вас от негатива, ненужных и устаревших мыслей. Поверьте, что вода на Крещение реально обладает особым могуществом, поэтому она способна наполнить вас спокойствием и светом!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Правила безопаснеого купания в крещение

Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение.

Как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!».

На Руси издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов.

Что же происходит с организмом человека при соприкосновения с холодной водой? Например, при зимнем купании в проруби?

1.Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает центральную нервную часть головного мозга, а мозг исцеляет организм.

2.Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отек, спазм.

3. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой. А во время короткой пробежки по снегу (например, до проруби и обратно) охлаждается только 10% поверхности тела.

4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40º, при которой гибнут вирусы, микробы и больные клетки.

Правила купания в проруби на Крещение

• Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

Такие проруби специально оборудуют на реках в больших городах в преддверии Праздника Крещения для массового купания граждан. О нахождения таких мест информируют население через средства массовой информации.

• Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

• К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

• Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.

• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

• При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

• Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

• При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под
углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от
начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми
глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об
лед.

• Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

• Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

• Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно.
Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

• После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

• Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Противопоказания к купанию в проруби:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

— сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

— центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

— периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

— эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

— органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

— органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

— мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

— желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

Читать еще:  Миссионерское служение мирян. Священник Георгий Кочетков: Приход, община, братство, церковь
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector