0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Медитация в кругу из камней. Медитация знакомства с аметистом

Аметистовый час – практика

Аметистовый час – практика

Практика подразумевает, что ее делают, практикуют, повторяют. Любая практика тренирует привычку и вырабатывает автоматизм.

Аметистовый час – это настройка звуковой волной от кристальных поющих чаш, в которых лежат аметистовые друзы. Звуковая волна от каждой чаши проходит сквозь аметист, приобретает кристальные свойства аметиста и его энергетический вкус.

В этой практике используются очищающие и обеззараживающие свойства аметиста. Аметист вместе с звуковой вибрацией чаш поднимает общие вибрации пространства и организма в целом.

Про звук чаш тут. Как воздействует и как работает.

Удобно и просто практиковать во время эпидемий, чтоб вирусы вас просто вибрационно не нашли. Если уже подхватили вирус, то Аметистовый час поможет быстрее с ним справиться, поддержит любое медицинское лечение. Он не отменяет назначения вашего лечащего врача, но поддерживает, уменьшая побочные эффекты. В любом лечении аметист укрепляет дух и веру в победу, а это всегда важно.

Аметист всегда участвует во всех противовирусных практиках. Даю ссылку на статью ниже, советую делать эти практики особенно, если вам тревожно от всех текущих новостей. Вам особенно подойдет Аметистовый час.

Аметистовый час – это практика ежедневная, это сознательный путь повышения вибраций. Это самонастройка на чистоту своего пространства. Чем больше таких пространств, тем лучше общему полю Земли. Так мы уходим из под влияния вирусов. Это не значит, что вам надо дарить ей непрерывный час своего времени, вы можете заниматься своими делами, но находиться в луче аметиста.

Давайте введем эту практику в свою жизнь! Каждый сделает свой Аметистовый час в удобное для него время в едином звуковом потоке. Звук чаш прилагается к данной статье.

Аметистовый час по мере повторения продолжает и усиливает свою работу, увеличивая объемы и наращивая мощности. В каждом человеке, практикующем Аметистовый час, начинает автономно работать энергия фиолетового пламени аметиста. Эта энергия, однажды наработанная, очищает в автоматическом режиме пространство жизни данного человека и всех, кто в него попал. Не ленитесь, нарабатывайте ее, подтверждая и повторяя практику.

Аметистовый час – это практика ежедневная, это сознательный путь повышения вибраций.

Кстати, участникам Путешествий в Кристальные Храмы советую посещать Аметистовый Храм каждый день.

Аметистовый час использует свойства аметиста

Аметист быстро думает, доходчиво объясняет, отлично фокусирует, но и раскладывает многое по полочкам, приводит в порядок, минуя хаос и стресс. Усторйте себе Аметистовый час для выстраивания личного вертикального канала к своему Духу, к получению знаний и водительства.

Все эмоциональные ситуации лечатся аметистом. Аметист сначала успокаивает и возвращает внутрь себя, а потом поднимает до возможности слышать совет Духа, своего Ангела или просто мудрого наставника.

Медитация с аметистом добавляет в ауру фиолетовые лучи. Я видела таких людей в фиолетовой дымке. Аметист помогает понять замысел своей жизни, исключая страсти, открывая путь к духу. В вашу земную жизнь аметист вносит спокойствие и уверенность. В фиолетовом состоянии всё получается лучше, помехи сами отваливаются

Аметист помогает одиночному восхождению. Путь духа- это путь одиночек. Он просветляет, очищает от земных и плотских зависимостей. Поэтому его обеззараживающие свойства проявляются на уровне тела и физической реальности, на уровне эмоций и мыслей. Вирусы тела и вирусы сознания исцеляет аметистовый луч.

Для обновления сама природа ежедневно нам посылает аметистовый луч заката, чтоб мы подвели итог и сделали мудрые выводы из завершившегося дня. Аметист – камень служителей и мудрецов, провидцев и целителей.

Аметист способствует спокойному обновляющему сну, провидческим сновидениям, глубокому душевному покою во время сна и качественному отдыху. Если у вас сложности с засыпанием, то рекомендую сделать кристальный Аметистовый настрой для сна.

На аметисте во время эпидемий уместно настоять воду, пить часто. Как сделать кристальную аметистовую воду?

Во время приступов паники и для успокоения рекомендую приготовить аметистовую ванну. Эти способы усилят ваш Аметистовый час. Помогут справиться со страхом, тревогой, стрессом.

Аметист учит целесообразно и эффективно использовать энергию, избегать энергетических потерь. Это свойство аметиста поддерживает во время болезни и в периоды эпидемий и целительных практик. Аметист укрепляет сфокусированность на желаемой теме, тренирует силу сознания, мысли.

Это далеко не все полезные свойства аметиста, но основные, которые мы применяем, практикуя Аметистовый час.

Когда практиковать Аметистовый час?

Когда вы попали в низковибрационное состояние и вам надо выскочить наверх, когда провалились и упали энергетически. Зацепились на страхи и обиды, вступили в перепалки.

Когда вокруг вас все болеют, идет эпидемия, летают вирусы, в доме есть больные люди.

Когда вы потеряли веру и доверие. В первую очередь себе. В такие моменты жизнь теряет смысл, выглядит мрачно и безрадостно.

Когда вас душит одиночество. Да, аметист камень одиночек, но он одиночкам дает цель и поддерживает в пути восхождения. Человек со своим духом никогда не будет одинок.

Когда у вас впереди экзамены и зачеты, надо сдать проект, выучить и запомнить много материала. И попутно убрать экзаменационные страхи. А на экзамене вовремя сориентироваться и вытащить из головы ответ.

Когда у вас физические заражения, бактериальные заражения, кожные аллергии и экземы, вирусные и грибковые заражения. Практикуйте Аметистовый час вместе с основным лечением. Добавьте аметистовую воду внутрь и, если разрешено врачом, аметистовую ванну.

Если вы плохо спите, снятся кошмары, то можете включать аметистовый звук на всю ночь. Обрабатывать звуком помещение спальни.

Когда вы желаете очистить энергетически своё пространство жизни, навести стерильность от всех энергетических состояний, начать с чистого листа. Прозвучивайте свой дом и офис, расставьте в нем аметисты.

Если вы расстались с человеком или у вас сложности в отношениях, то Аметистовый час поможет разобраться с собой, сделать правильный вывод, завершить травмирующие отношения или найти другие, часто духовные, интересы.

Если вы не умеете отличать настоящую информацию от ложной, вас легко обмануть, вы залипаете на чужой энергии, вы внушаемы и управляемы, вами легко манипулировать, то Аметистовый час поможет найти и укрепить свой стержень, свой энергетический поток.

Если вы хотите помочь себе избавиться от дурных привычек и переедания или желаете похудеть.

Если вы отправляетесь в отшельничество, Аметистовый час вам поможет эффективно его перенести. Подходит для ретритов молчания.

Аметистовый час подходит для молитвенного уединения, для доставки вашей молитвы и для других молитвенных практик, он усиливает силу и значение слов, укрепляет намерение, аффирмацию, розарий, заговор.

Если вы практикуете веления Фиолетовому пламени, то Аметистовый час усилит и разовьёт эту практику. Их уместно совмещать.

Читать еще:  Человек добыл огонь. Гипотезы: Человека человеком сделал огонь
Как практиковать Аметистовый час?

Я назвала практику Аметистовый час. Не понимайте это название буквально. Хотя, вы можете посвятить свой непрерывный час своего ежедневного времени Аметистовому звуку. Название указывает на пропорцию для суток. Всего должен получиться час. Три раза по 20 минут или 5 раз по 12 минут.

Важно в течении дня переводить фокус на аметист. Аметист может быть только в сознании, а может быть и в украшении на вас или в камешке рядом свами. Глядя на аметист реально или виртуально, вы погружаетесь в аметистовый звук. Просто купаетесь в аметистовой звуковой волне. При этом равномерно и глубоко дышите в комфортном для себя ритме.

В удобное время каждый день вы можете погружаться в звук по чуть-чуть, включать звук фоном дома, на работе, в машине. Главное, под звук представлять фиолетовый аметист, хоть на минутку.

Таких фиолетовых моментов в вашем дне должно набраться на целый час.

Из чего состоит практика?

Из прослушивания вибрационного звука. И это действительно очень просто.

Это три записи звука Кристальных чаш с аметистами. Желательно поддержать свою практику натуральным аметистом, если он есть. Если его нет, то подойдет картинка аметиста. Смотрите на фото аметистов и представляйте себя внутри, словно вы одели кристально-аметистовый ндряд, утонули в энергиях аметиста.

Записи звука можно слушать в любом режиме и порядке. На такое слушание можно наложить свои актуальные и любимые практики: йога, медитация, расслабление и т.д.

Такое слушание может быть фоном ваших обычных дел. Громкость звучания регулируете сами под свой комфорт.

Противопоказаний нет. Дозу перебрать не возбраняется.

Надо выработать стойкое фиолетовое сияние в ауре. Для этого обычно достаточно три повтора, значит три раза по часу или три дня в таком режиме аметистового звука.

Я повторяла аметистовый звук три раза. Поэтому Аметистовый час состоит из трёх частей. Их можно скачать.

Если не скачивается с Яндекса, то попробуйте с Гугла, тут папка с видео и с аудио для удобства.

Чего ожидать от практики Аметистовый час?

Я уверена, что все тревоги вас оставят, вы научитесь слышать правду, свою правду и свой дух. Получите духовное водительство и наставников. Сумеете выставлять намерения четко и осознанно. А вирусы тела и сознания будут обходить вас стороной.

Я ожидаю, что плохие люди от вас отваляться, для вампиров вы станете не вкусной. Зато притянутся духовные партнеры и установятся равноценные отношения. Ваши границы будут определены, а пространство жизни очищено.

Вы заметите, что физически ваша кожа и тело очистятся, а дрные привычки отвалятся или уменьшатся. Вы станете меньше есть и скромнее жить. Это произойдет не от бедности, а от самодостаточности. Вы станете слышать свои настоящие потребности.

Подозреваю, что контакт с ангелами усилиться, вещие сны проявятся, ясновидение разовьется. А вы будете себе больше доверять.

Камни и кристаллы в вашем пространстве всегда будут энергетически чистыми.

Аметистовый час вернет вас себе.

Я надеюсь, что вы мне напишите в комментариях ещё разные свойства Аметистового часа, которые я не упомянула.

Впереди нас ждет комариный сезон и мы сможем проверить ещё одно свойство Аметистового часа: антикомарное. Мошкара может летать, но кусать вас не будет, это относится также к мухам и слепням.

Обращаю внимание, что практикуя Аметистовый час вы станете меньше мёрзнуть. Аметистовая вибрация прохладная. И на первых порах мы можем чувствовать холодок, надо будет теплее одеваться, а потом наоборот станете чувствовать в прохладе себя комфортно. По этому свойству вы сможете убедиться, что ваша аура стала фиолетовой.

Напишите про свой опыт работы с Аметистовым часом. Благодарю!

Внимание!

Аметистовый час – это первая практика. Сердоликовый час – продолжение практики. Идеальный результат получается при совмещении этих практик.

Будут и другие полезные кристальные часы. Следите за информацией!

Если вы желаете выразить Кристаллософии свою благодарность в материальной форме, то это тут.

Оставь комментарий для идущих следом! Благодарю!

При перепечатке ссылка на Кристаллософию обязательна.

Медитация знакомства с аметистом. Личный опыт

Друзья, хочу познакомить вас с письмом К., в котором она описывает свой опыт медитации с камнями. В конце мои комментарии

Прошла медитацию знакомства со своим аметистом . Это удивительно! Он у меня уже много лет, больше 10 точно.

Это один из первых купленных мной камней. Я его любила, часто носила, иногда брала во время медитаций с собой и думала, что знаю этот камень «вдоль и поперек». А оказалось, что нет!

Всегда были огромные сомнения, по поводу комментариев: «ой, я сделала медитацию и камень открылся мне с новой стороны!». Здоровый скептицизм во мне говорил «не верю»! Это все отзывы особо впечатлительных девиц, которые «верят в деда мороза и зубную фею». Но сделав медитацию я действительно открыла его с новой стороны ))

Не прилагая усилий и честно говоря не особенно веря, что медитация знакомства что-то изменит (все-таки больше 10 лет вместе!) я ее сделала. Каково же было мое удивление, когда прямо на моих глазах камень изменился. Скажи мне кто до медитации — сказала бы, что нагло врут. А тут камень заиграл, таких переливов в нем я никогда и не видела, на гранях и в глубине заиграли кусочки радуги. Я сначала подумала, что это отсвечивает что-то. Но нет! прошло пару дней, а этот радужный блеск остался! Камень лежа в дальнем углу, на косметическом столике, при диодном освещении (тусклый, работают только несколько светодиодных огоньков, вечерний режим люстры, голубоватый свет) сверкает!

В день после медитации знакомства таскала кольцо с собой до самого вечера, потом положила на столик и собралась идти мыться. Разобрала постель, и выходя из комнаты, боковым зрением заметила что-то странное. Повернулась в эту сторону посмотреть, что привлекло внимание, а это аметист мой сверкает! Я и не предполагала, что он так может. Конечно, камешек всегда сверкал и переливался, особенно на улице и в солнечную погоду. Но чтобы так: всеми гранями, всей поверхностью и с разными цветами… Как маленькая звездочка на моем косметическом столике, я и не сразу поняла, что это мое колечко )) И «сверкание» — это не единственное изменение. Он как-будто стал «глубже». Т.е. в моем восприятие у него появилась какая-то глубина, объемность что ли…

Очень приятно смотреть «внутрь». Как-будто смотришь в калейдоскоп, как в детстве. Грани отражаются, дробятся, искрятся и при каждом движении картинка «калейдоскопа меняется», словно тысячи миров не имеющие края.

А еще я начала чувствовать колечко как что-то более мягко и нежно )) Для меня это так удивительно. Обычно я все-таки от металла чувствую прохладу и «жесткость». И даже мысли не возникало, что может быть иначе. А тут вдруг ощущение, что не кольцо надела, а шелковую ленту повязала. Сначала шелк прохладный, но очень нежный, а потом становится таким теплым и уютным. И коту оно начало очень нравится ))

Кольцо я пару дней почти постоянно носила (за исключением времени небольших чисток) и снимала только если приходилось что-то «вредное» делать руками (стирать, мыть полы). Так вот несколько раз ловила себя на том, что по ощущениям, кольцо будто все еще на мне. Я его поправить собираюсь — а на пальце ничего нет… Так необычно и даже немного пугающе. Похоже я тоже из числа внушаемых и впечатлительных барышней. Может и зубные феи существуют?! )))

На такой волне успеха с аметистом, решила «познакомится» с четками из зеленого оникса и кулончиком из розового кварца. Четки у меня лет 5-7 наверное, точно не помню. По прямому назначению использовались не часто, как-то не складывалось. Только последние пару лет более часто с ними начала общаться. Кулончик у меня года два. Первый год таскала почти постоянно, сейчас иногда меняю на какое-то другое украшение. В основном чтобы почистить, но иногда одеваю серьги из золота, а кулончик из серебра, приходится его снимать. Правда если свитер или водолазка с высоким воротником, то я могу оставить под ним кулончик с розовым кварцем, а сверху «на показ» одеть что-то еще из золота.

Но речь не об этом. Сделала я медитации знакомства с этими камнями и… ничего особенного. Розовый кварц может быть стал чуть «чище» (если так можно сказать) по цвету. Да и оникс «посветлел», как-будто прожилки/полоски стали более молочными по цвету. Но и то я сомневаюсь, не мерещится ли мне это… Ни особого тепла, ни каких-то других изменений в ощущении нет.

Почему так? Я что-то не так делаю? Все ли камни одинаково откликаются хозяину? Могут какие-то из них «молчать»? Значит ли это, что они меня «не любят»? И вообще говорит ли такое положение дел о чем-то важном или не обращать внимание? Все делала одинаково, камни чистила, почему же такая разница?»

Дхарма-маркетинг: как медитация стала мейнстримом и так ли она всесильна

Практику медитации стали воспринимать как панацею от всего на свете — от мигрени до разбитого сердца, от застоя в творчестве до повышения ежемесячного дохода с продажи онлайн-курсов. Голливудские актеры инвестируют в mindfulness-приложения, которые возглавляют рейтинги по скачиванию в AppStore, а крупные IT-компании — в сеансы «практик созерцания» для своих сотрудников, которые начинают важные совещания с «минутки осознанности». The Guardian пишет о том, что медитация поможет улучшить сексуальную жизнь, многочисленные сериалы иллюстрируют, как где-то в Аризоне медитацией занимаются успешные и богатые люди (из последнего — «Покои» с Умой Турман, эпизод «Осколки» пятого сезона «Черного зеркала»). Древнейшая духовная практика Востока приобретает несколько потребительский характер на Западе.

Читать еще:  Протоиерей Валериан Кречетов: Добрых людей стало больше

Медитация и Запад

Ответ на вопрос, почему медитация и другие восточные практики стали столь популярными в западных странах в последнее десятилетие, в первую очередь стоит искать в геополитике. Джозеф Кэмпбелл в своей легендарной книге «Тысячеликий герой» 1949 года писал:

«Все мировые религии строятся на раздоре, потому что служат инструментами пропаганды и самовосхваления, даже буддизм в последнее время претерпевает деградацию, усваивая уроки Запада».

Под деградацией, очевидно, имеется в виду навязывание культурных особенностей Востока западным народам, которые воспринимают чужие обычаи в совершенно ином ключе, — в общем, апроприация как она есть. Цигун, ушу, йога — сами по себе не религиозные, но идущие рука об руку с буддизмом, — стали широко распространены на Западе и воспринимаются уже не так экзотично. В Индии и Китае существуют государственные программы, популяризирующие такие практики, которые призваны оказать существенное культурное влияние на Западе и, как следствие, шире распространить буддийскую культуру и традиции.

Карл Густав Юнг в 1936 году написал эссе «Йога и Запад», в котором раскритиковал применение йогической техники западными народами, но в конце добавил, что в йоге как таковой ничего плохого не видит.

«Европеец обожает системы и методы, способные лишь еще более подавить в человеке естественное, которое все время становится европейцу поперек дороги. Поэтому он наверняка станет употреблять йогу во зло, ибо психические предрасположенности у него совсем иные, нежели у человека Востока. Я готов сказать каждому: «Изучай йогу и ты многому научишься, но не пытайся применять ее, поскольку мы, европейцы, попросту не так устроены, чтобы правильно употреблять эти методы. Индийский гуру все тебе объяснит, и ты сможешь во всем ему подражать»».

Тот же вопрос можно применить и к медитации: нужна ли она западному человеку, сможет ли он правильно воспользоваться этим инструментом работы с собственным сознанием?

«Сложно ответить на вопрос, потеряла ли что-то медитация, пока шла на Запад, — говорит Егор Лобусов, выпускник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач-невролог, практик цигуна (китайского варианта медитации), член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. — Ведь серьезные западные практики (из известных соотечественников возьмем Бориса Гребенщикова или Германа Грефа) долго обучались у своих гуру на Востоке — в Тибете или Индии. Определенная передача «сакральных» знаний существует, но масс-медиа часто искажают переводы и неправильно доносят информацию. Чтобы стать хоть сколько-то пробужденным и просветленным, западному человеку нужно пройти долгий путь — в первую очередь, выучить язык и каким-то образом влиться в единый культурный контекст. Это очень непросто, поэтому так мало тех, кто по-настоящему занимается практиками, а не играется в них».

Медитация и наука

Мощная mindfulness-волна повлекла за собой популяризацию научных исследований и активное применение практик в психотерапии. Заручившись поддержкой со стороны науки, медитация охватывает все больше любопытствующих умов. Но и здесь происходят нестыковки: недавно в научном сообществе прогремел взрыв — издание Plos One отозвало работу 2015 года, которая якобы доказывала пользу медитации для людей, страдающих различными хроническими заболеваниями. Оказалось недостаточно оснований, чтобы считать выводы верными, к тому же был обнаружен скрытый конфликт интересов: авторы исследования работали в медицинском центре, продающем услуги «практик осознанности», и явно были заинтересованы в том, чтобы их «метод» работал.

«К сожалению, наткнуться на «фейк ньюс» не только в политике и экономике, но и в медицине можно довольно часто, — рассказывает врач Егор Лобусов. — Обороты фармацевтического бизнеса превышают обороты нефти, и влияние его на политику, систему образования, мышление очевидно, как и лоббирование определенных интересов, в том числе исследований, которые якобы позволяют обходиться без медикаментов. Явление, которое становится популярным и модным, и к тому же с научно доказанной эффективностью, будет сопровождаться чудовищным количеством искажений и домыслов. Так происходит и с медитацией прямо сейчас».

Читать еще:  Огласительное слово святителя Иоанна Златоуста

«Когда «религиозный» метод в то же время рекомендуется в качестве метода «научного», можно быть уверенным, что он найдет на Западе широкую публику». Карл Густав Юнг, «Йога и Запад», 1936 год.

Тем не менее многочисленные исследования говорят о действительной пользе «практик созерцания», которые включаются в психотерапию и набирающую обороты когнитивно-поведенческую терапию. Вторая подразумевает, что, изменив образ мышления, поведение и устранив определенные стереотипы, можно решить психологические проблемы. И медитация тут как нельзя кстати — терапевты предлагают ее в качестве «домашнего задания». Работа с «практикой созерцания» направлена на снятие проявлений тревоги, на мышечную релаксацию и уменьшение дисрегуляции вегетативной нервной системы, а также на развитие умения «разглядеть» свой автоматический мысленный поток и научиться безоценочному мышлению, что может изменить отношение к вещам, людям, событиям.

«Трудно провести грань между психологическим и физическим аспектом, — поясняет Лобусов. — Потому что любое физическое заболевание, сложная травма ноги или мигрень всегда будет сопровождаться психологической реакцией. Физические травмы сильно влияют на состояние вегетативной нервной системы и процессов восстановления организма в целом. Грубо говоря, если у вас плохое настроение, раны будут заживать медленнее. Было даже проведено исследование, в котором ученые пришли к выводу, что у добрых врачей, создающих «положительный климат», пациенты выздоравливают лучше. То есть психологическая поддержка вкупе с медитацией могут положительно повлиять на восстановление физическое, если только речь не идет о таких серьезных вещах, как приступы шизофрении или галлюцинации. Здесь уже не до медитативных практик».

Татьяна Палкина, психолог, аспирантка факультета психологии МГУ, добавляет: «Использование медитации психологами в своей работе — скорее редкость, чем правило. Однако медитация в ее упрощенном варианте уверенно входит в повседневную жизнь людей. В основном это обусловлено необходимостью расслабиться и скинуть груз будничных проблем. Правильно выполняемые сеансы медитации действительно могут оказывать терапевтический эффект. Однако необходимо понимать, что такая техника имеет краткосрочное расслабляющее и успокаивающее действие для возвращения человека в стабильное психологическое состояние, и существует масса альтернативных способов перезагрузки — от занятий спортом или любимым делом до общения с близкими. Медитация не гарант психологического благополучия и успеха. Большинство людей вполне могут прожить долгую и счастливую жизнь и без практик медитации».

Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»

Темная сторона дхармы

В этом году в СМИ вышло немало статей, в какой-то мере «разоблачающих» медитацию. Vice рассказывал о ее «темных» аспектах, описанных еще в древних буддийских текстах, ему вторило российское издание «Нож». Приводились показания нескольких людей, прошедших ретриты по системе Гоенки и впавших после этого в глубочайшую депрессию. Ученый Уиллоуби Бриттон, пытаясь выяснить причину проблемы, так как сама прошла через то же самое, опубликовала статью, основанную на показаниях пострадавших.

«Это совершенно нормальная история, — уверен Егор Лобусов. — Вообще, так и должно быть с теми, кто не был морально подготовлен к многочасовым практикам осознанности, особенно, если до этого человек пребывал в подавленном состоянии. Плюс ко всему, должен быть внимательный наставник, очень чуткий к изменениям состояния сознания своих студентов. Я наблюдал разных медитирующих. В том числе тех, кто практикует десятилетиями, но ненавидит мир вокруг, их раздражают люди, потому что они мешают медитировать. Мол, люди бездуховны, не дают отправиться прямиком в нирвану».

Таким образом, распространенное мнение о том, что медитация делает людей лучше, — заблуждение. Печально, но она может привести к полной безответственности за собственные поступки, ведь человек винит только мир вокруг себя. Эта негативная установка как раз и приводит к тому, что часто после ретрита люди чувствуют опустошение и отчаяние.

Лобусов утверждает: «Занимаясь практиками без наставника, человек в лучшем случае потеряет время, в худшем — может обрести стойкую депрессию. Медитация, как алкоголь, наркотики и другие вещи, приводящие к измененному состоянию сознания, сопровождается стойким паттерном ухода от реальности. Так, люди с психологическими деформациями часто прибегают к алкоголю, чтобы отвлечься от проблемы. Алкоголь не позволяет найти ответ на вопрос, он позволяет забыть вопрос. К сожалению, для многих медитация работает также: люди уходят в нее, чтобы избежать принятия внутренних или внешних конфликтных ситуаций. Серьезные наставники на Востоке предупреждают: медитация не принесет счастья, не стоит заниматься ей ради удовольствия. Это встреча с самим собой и с проблемами, которые нужно решать».

Поезд, который идет на Восток

Дэвид Линч пропагандирует трансцедентальную медитацию уже больше 40 лет, причем иногда в достаточно фанатичной форме, что, впрочем, может быть следствием адаптации его книги «Поймать большую рыбу» о режиссуре и медитации на русский язык:

«С тех пор я ни разу за тридцать три года не пропустил медитацию. Я выделяю для нее время утром и после ужина, каждый раз по двадцать минут. Затем продолжаю заниматься обычными ежедневными делами. И я стал замечать, что мне все больше и больше нравится то, чем я занимаюсь. Обостряется интуиция. Растет удовольствие от жизни, а негатива становится меньше».

Очевидно, что медитация в западной культуре сегодня — это атрибут успешности, который продолжает цепочку: вставить хорошие зубы, регулярно заниматься фитнесом, принимать витамины и далее по списку. Как легендарный «Paint» от старенькой «Винды», так и от iPhone сегодня неотделим стандартный встроенный параметр — «осознанность». Скачав одно из популярных приложений, можно спокойно помедитировать в обеденный перерыв. В общем, хочешь быть как Линч, ну или хотя бы «менеджером месяца», упражняйся в медитации. Но все мы помним историю про парня, который ушел из богатой королевской семьи, чтобы скитаться с бездомными и узнать, какой мир большой и сложный, затем начал медитировать и достиг нирваны — явно не с целью добиться повышения по службе.

«Тренд, создаваемый западной массовой культурой, будет рождать у любопытных идею начать медитировать, — считает Егор Лобусов. — Но каждый должен ответить на вопрос, зачем это нужно конкретно ему. Если человек, насмотревшись сериалов, где богатые и успешные медитируют, тоже начинает этим заниматься в надежде добиться успеха, то потерпит крах. Потому что путает причину со следствием. К сожалению, большинство людей живет именно такими автоматически навязанными идеями. Медитация — мощный инструмент, он требует аккуратности и, как бы тавтологически это ни звучало, — осознанности. Представьте, что практика созерцания — это поезд. Те, кто считают медитацию атрибутом престижа, выбирают поезд СВ с мягкими креслами и высококлассным обслуживанием, увлекаются красивыми светильниками или необычными розетками в вагоне, совершенно не интересуясь, куда идет этот поезд. В первую очередь медитирующий должен понимать свою конечную остановку».

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector