0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Содержание

10 октября — Всемирный день психического здоровья

  • Вопросы здравоохранения »
  • A
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ё
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Ъ
  • Ы
  • Ь
  • Э
  • Ю
  • Я
  • Популярные темы
    • Гепатит
    • 10 ведущих причин смерти в мире
  • Данные и статистика »
    • Информационный бюллетень
    • Факты наглядно
    • Публикации

  • Найти страну »
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ё
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Ъ
  • Ы
  • Ь
  • Э
  • Ю
  • Я
  • ВОЗ в странах »
    • Репортажи
  • Регионы »
    • Африка
    • Америка
    • Юго-Восточная Азия
    • Европа
    • Восточное Средиземноморье
    • Западная часть Тихого океана

  • Центр СМИ
    • Пресс-релизы
    • Заявления
    • Сообщения для медиа
    • Комментарии
    • Репортажи
    • Онлайновые вопросы и ответы
    • События
    • Фоторепортажи
    • Questions and answers
  • Последние сведения

  • Чрезвычайные ситуации »
  • Новости »
    • Новости о вспышках болезней

  • Информация о ВОЗ »
    • Генеральный директор
    • Информация о ВОЗ
    • Деятельность ВОЗ
    • Где работает ВОЗ
  • Планирование, финансы и подотчетность »
  • Руководящие органы »
    • Всемирная ассамблея здравоохранения
    • Исполнительный комитет
  • Планирование, финансы и подотчетность »
  • Планирование, финансы и подотчетность »
  • Главная страница /
  • Кампании ВОЗ /
  • Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья 2021 г. Наша цель: забота о психическом здоровье каждого

Всемирный день психического здоровья 2020 г.возможность для массовой мобилизации ресурсов на цели охраны психического здоровья

Всемирный день психического здоровья 2019 г. В центре внимания — предотвращение самоубийств.

Всемирный день психического здоровья

Иногда достаточно просто хорошо выспаться, чтобы восстановить психическое здоровье (Фото: AntonMaltsev, Shutterstock)

Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health), с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

К этому Дню, отмечаемому ежегодно 10 октября, издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством.

Самое распространенное психическое заболевание — депрессия. По данным ВОЗ, в настоящее время она занимает первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. Еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире.

В западных странах каждый седьмой человек является либо параноиком/шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму, что нередко заканчивается совершением преступлений или суицидами. Причем, большинство людей, страдающих от психических расстройств, не имеют доступа к необходимому им лечению. К тому же психические расстройства — факторы риска развития других болезней (ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.), а также нанесения непреднамеренных и преднамеренных травм.

Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.

Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, а так и до депрессии недалеко. Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их.

Надо также отметить, что мероприятия, посвященные Дню психического здоровья, каждый год посвящены определенной теме, среди которых были: «Дети и психическое здоровье», «Психическое здоровье и права человека», «Психическое здоровье и старение», «Взаимосвязь физического и психического расстройства», «Связь психического здоровья и самоубийства», «Сделаем психическое здоровье мировым приоритетом: увеличим количество служб посредством пропаганды гражданской ответственности и активной деятельности», «Нет здоровья без психического здоровья», «Депрессия: глобальный кризис», «Жизнь с шизофренией», «Психическое здоровье и достоинство человека», «Первая психологическая помощь», «Психическое здоровье на рабочем месте», «Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире», «Продвижение психического здоровья и предотвращение суицида», «Наша цель: забота о психическом здоровье каждого» и другие.

В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой. В этот день во многих российских регионах проходят различные просветительские мероприятия: конференции, тематические семинары, дни открытых дверей в психиатрических учреждениях и т.д.

Другие праздники в разделе «Праздники ООН»

За здоровье духа: все самое важное о Всемирном дне психического здоровья

Все мы стараемся заботиться о своем физическом здоровье, но порой совершенно незаслуженно забываем о здоровье психическом, а между тем от него зависит очень многое: наше настроение, работоспособность, желание и способность справляться с трудностями, самочувствие, в конце концов. Невозможно выглядеть и чувствовать себя хорошо, если в голове роятся мрачные мысли и постоянно одолевает тревога, не говоря уже о том, что депрессия — это не просто каприз или прихоть, а самое настоящее заболевание, которое может приводить к плачевным, а порой и трагическим последствиям.

Ради того, чтобы лишний раз обратить внимание общественности на проблемы психического здоровья и на людей, которые страдают от тех или иных ментальный заболеваний, был учрежден Всемирный день психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября в очень многих странах, включая нашу. Расскажем об истории появления и традициях этой важной для каждого человека даты.

Кто, где, когда? Немного об истории учреждения праздника

Впервые Всемирный день психического здоровья отпраздновали в 1992 году. Инициатива его создания принадлежала ВОЗ и Всемирной федерации психического здоровья. Первоначально учредители события не планировали привязывать его к той или иной теме, однако по прошествии некоторого времени было принято решение посвящать каждый новый год определенной конкретной проблеме. Таким образом, с 1994 года каждое 10 октября на международном уровне обсуждаются вопросы лечения и профилактики серьезных психических заболеваний, которые могут представлять угрозу не только для самого больного, но и для его окружения.

Осознавая важность памятной даты, ежегодно к ее празднованию присоединяются все больше государств, и за годы своего существования Всемирный день психического здоровья превратился в по-настоящему значимое и масштабное событие. В России его стали отмечать с 2002 года по инициативе Татьяны Борисовны Дмитриевой, которая с 1996 до 1998 года занимала пост главного психиатра Министерства здравоохранения РФ. С тех пор в нашей стране на регулярной основе даже проводится конкурс «За самоотверженность в области душевного здоровья».

Как отмечается праздник в России и в мире

Наркотическая и алкогольная зависимости, депрессии, суициды, последствия насилия, абьюз, болезнь Альцгеймера, шизофрения, психические заболевания у женщин, детей и подростков — вот лишь немногие из тем, которые в разные годы поднимались на различных семинарах, круглых столах и тренингах, приуроченных к Дню психического здоровья.

К памятной дате профильные издания выпускают печатную продукцию, посвященную выбранной тематике, а по телевидению транслируют соответствующие передачи. Ведущие специалисты в области психологии и психиатрии в ходе различных мероприятий обмениваются опытом с коллегами и проводят консультации и лекции для профессионалов и простых пациентов, многим из которых благодаря таким встречам удается если и не избавиться от проблемы полностью (ведь это долгий и непростой путь), то хотя бы определиться, что делать дальше и как себя вести, чтобы помочь себе или близким, попавшим в беду.

Читать еще:  Белая магия. Магическая помощь и услуги мага

В здоровом теле — здоровый дух, или Как сохранить психическое здоровье

Телесное и духовное здоровье неразрывно связаны между собой, поэтому правильный образ жизни и хорошие ежедневные привычки являются отличной мерой профилактики многих психических расстройств. Заботьтесь о себе правильно:

  • Высыпайтесь. Нормальная продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее 7–8 часов, при этом ложиться желательно не позднее 22:00, чтобы мозг успевал отдохнуть и восстановиться после трудного дня.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе. Старайтесь гулять хотя бы по часу в день в любую погоду и обязательно. регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Занимайтесь спортом и питайтесь правильно.
  • По возможности избегайте стрессов.
  • Не копите негативные эмоции внутри себя.
  • Старайтесь не общаться с неприятными людьми.
  • Найдите хобби по душе вместо того, чтобы сидеть в интернете.

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья отмечается с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health). В России День психического здоровья проводится с 2002 года, по настоянию академика РАМН Татьяны Дмитриевой. В этот день проходят различные мероприятия: День открытых дверей психиатрических учреждений, конференции, пресс-конференции.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.

Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение и профилактика распространённых депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, эпилепсии, наркотической зависимости, умственной отсталости.

Тема Всемирного дня психического здоровья в 2018 году:

«Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире»

В подростковом возрасте и в ранние годы зрелости происходит много жизненных перемен, таких как: смена образовательного учреждения, расставание с родным домом, поступление в университет, устройство на новую работу. Для многих это не только интересное время, но и время стрессов и тревог. В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний. Компьютерные технологии (несмотря на многие очевидные преимущества), могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья в связи с возрастающим использованием виртуальных сетей в любое время дня и ночи. К тому же, многие подростки живут в условиях гуманитарных чрезвычайных ситуаций: конфликтов, стихийных бедствий и эпидемий. Молодые люди, пребывающие в таких условиях, особенно подвержены психическим расстройствам и заболеваниям.

Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет

Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Депрессия является третьей по значимости причиной болезней среди подростков. Употребление алкоголя и запрещенных наркотических средств подростками представляет большую проблему во многих странах и может способствовать рискованным формам поведения, например, небезопасный секс или опасное вождение. Расстройства пищевого поведения также вызывают обеспокоенность.

Возрастающее признание важности формирования психической устойчивости

Сейчас все шире признается необходимость оказывать содействие молодым людям в формировании психической устойчивости с самого раннего возраста, с тем, чтобы они умели преодолевать современные жизненные трудности. Возрастающее число фактических данных свидетельствуют о том, что укрепление и защита здоровья подростков обеспечивают преимущества не только для их здоровья, но и для экономики и общества, поскольку здоровые молодые люди могут внести более ценный вклад в трудовые ресурсы, свои семьи, сообщества и общество в целом.

Профилактика психической устойчивости

Для формирования с самого раннего возраста психической устойчивости в целях предотвращения психических расстройств и заболеваний среди подростков и молодых людей, а также для ведения этих заболеваний и восстановления здоровья, можно сделать многое. Профилактика начинается со знания и понимания ранних признаков и симптомов психических заболеваний. Родители и учителя могут способствовать формированию у детей и подростков жизненных навыков, необходимых для преодоления повседневных трудностей дома и в школе. В школах и на других уровнях сообществ может быть обеспечена психологическая поддержка, а также организована, улучшена или расширена специальная подготовка работников здравоохранения в области выявления и ведения психических расстройств.

Большое значение имеют инвестиции правительства и привлечение социального, здравоохранительного и образовательного секторов к осуществлению всесторонних, комплексных, основанных на фактических данных, программ по охране психического здоровья молодых людей. Эти инвестиции должны быть привязаны к программам по повышению осведомленности подростков и молодых людей в отношении способов поддержания психического здоровья и по информированию подростков, родителей и учителей в отношении того, какую поддержку они могут оказывать своим друзьям, детям и ученикам. Этой проблеме посвящен Всемирный день психического здоровья 2018 года.

Почему важно уделять внимание своему психическому здоровью?

Нельзя отрицать тот факт, что сохранить адекватность в век стрессов нелегко. Многие, наверняка слышали фразу, ставшей крылатой: «Все болезни от нервов». Необходимо недопущение наступления состояния, которое может привести к психическому расстройству, так как устранять последствия гораздо сложнее.

Правила, следуя которым, возможно сохранить психическое здоровье

  • Расширение контактов, поддержание уже имеющихся связей.

Обратите внимание, на то, что общение с людьми должно быть интересным, обогащать Вашу натуру, Ваш внутренний мир, оно должно быть проникнуто теплотой, искренностью. В противном случае получите обратный эффект.

  • Жить «настоящим временем».

Не стоит жить прошлым — его не вернуть. Не нужно жить и будущим — его еще нет, и никто не знает, каким оно будет… Настоящее, этот миг — вот то, чем стоит наслаждаться в полной мере.

«Учиться, учиться и еще раз учиться» — мудрые слова послужат превосходным стимулом к сохранению психического здоровья. Вы можете заняться спортом, живописью, изучением иностранных языков, отправиться в путешествие или стать дизайнером. Ничто не мешает открывать в себе новые грани и развиваться. Таким образом, Вы будете уверены в себе.

Милосердие делает человека человеком. Дарите друзьям, родным и близким, даже незнакомым людям доброту, советы, реальную помощь. Вы получите в ответ благодарность, не сомневайтесь. А благодарность – это позитивные эмоции.

  • Отсутствие запретов (в положительном ключе, разумеется). Человек, придумывающий себе барьеры на психологическом уровне, приближается к расстройству психического здоровья.

Берегите себя и своё психическое здоровье,

ведь оно зависит только от Вас!

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Всемирный день психического здоровья 10 октября 2020 года

Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health), при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Ежегодно этот день обусловлен определенной темой. В 2020 году он пройдет под девизом: «Психическое здоровье доступно всем».

Психическое здоровье человека с начала XXI века относится к числу приоритетных направлений деятельности любого развитого общества. Практическое решение проблем, связанных с психическим здоровьем, требует междисциплинарного, межведомственного и межсекторного подходов.

В мире почти 1 миллиард человек страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством. По данным ВОЗ, к 2020 году в мире психические расстройства войдут в первую пятерку заболеваний, ведущих к потере трудоспособности.

В Республике Беларусь показатели заболеваемости психическими расстройствами за последние годы имеют тенденцию к стабилизации. Число пациентов, впервые обратившихся за оказанием психиатрической помощи, в 2019 году составило 70 556 человек или 745,4 на 100 тысяч населения, что на 3,7% выше по сравнению с 2018 годом.

Общее число пациентов, страдающих психическими расстройствами, составляет примерно 320 тысяч человек.

Психические расстройства – это вторая наиболее существенная причина бремени болезней в Европейском регионе и наиболее частая причина инвалидности.

В Республике Беларусь показатели инвалидности в связи с психическими расстройствами также имеют незначительную тенденцию к росту, в первую очередь, в связи с необходимостью социальной поддержки пациентов и их родственников. Так, число пациентов, впервые признанных инвалидами в связи с психическим расстройством, в 2019 году составило 3 779 человек или 3,98 на 10 тысяч населения, что на 4,0% выше в сравнении с 2018 годом.

В мире лишь относительно небольшое число людей имеют возможность пользоваться качественными услугами психиатрической помощи. Более 75% людей с психическими, неврологическими и наркологическими расстройствами в странах с низким и средним уровнем дохода вообще не получают необходимого им лечения.

В Республике Беларусь оказание психиатрической помощи осуществляется сетью специализированных психиатрических организаций здравоохранения в амбулаторных и стационарных условиях, а также в условиях отделений дневного пребывания. Специалисты службы охраны психического здоровья (врачи-психиатры-наркологи, врачи-психотерапевты, психологи) осуществляют прием пациентов практически в каждой центральной районной больнице, что значительно увеличивает доступность специализированной помощи для населения.

Читать еще:  Педиатр Сергей Макаров: Не стоит врачей приравнивать к богам

С 24 мая 2020 года вступили в силу изменения, внесенные Законом Республики Беларусь от 11 ноября 2019 г. № 255-З «Об изменении Закона Республики Беларусь «Об оказании психиатрической помощи», согласно которым врачи общей практики (врачи-терапевты) могут оказывать медицинскую помощь пациенту, у которого выявлены признаки психического расстройства (заболевания), не представляющие непосредственной опасности для его жизни и (или) здоровья, жизни и (или) здоровья иных лиц, по желанию такого лица.

Данная медицинская помощь оказывается в объеме, установленном Министерством здравоохранения Республики Беларусь, и на основании клинического протокола «Диагностика и лечение пациентов с психическими и поведенческими расстройствами врачами общей практики», утвержденного постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 2 марта 2020 г. № 13.

Кроме того, пациенты, страдающие психическими расстройствами (заболеваниями), не требующими наблюдения у врача-специалиста в области оказания психиатрической помощи, могут получать данный вид медицинской помощи в профильных организациях здравоохранения анонимно (в амбулаторных и стационарных условиях).

Одно из распространенных психических заболеваний – это депрессия. В настоящее время в мире страдают около 260 миллионов человек. Снижение производительности труда, связанное с депрессией и тревожными расстройствами, согласно оценкам ВОЗ, ежегодно обходится глобальной экономике в один триллион долларов.

Для Республики Беларусь данная проблема также актуальна. Так, в 2019 году за медицинской помощью впервые обратилось 1 378 пациентов с депрессивными расстройствами или 14,6 на 100 тысяч населения, что на 5,8% ниже в сравнении с 2018 годом. Всего в 2019 году впервые и по поводу имеющегося заболевания обратилось 8 047 человек с депрессивными расстройствами.

В Республике Беларусь при оказании помощи пациентам, страдающим депрессией, используется комплексный биопсихосоциальный подход, с максимально возможным привлечением врачей-психотерапевтов и психологов. Доступны современные аппаратные методики оказания помощи пациентам, страдающим резистентными формами депрессий (электросудорожная терапия, транскраниальная магнитная стимуляция).

Также актуальной проблемой в мире является суицидальное поведение населения, которое в ряде случаев связано с депрессией. По данным ВОЗ ежегодно почти 800 тысяч человек совершают суицид и гораздо больше людей совершают попытки самоубийства.

В Республике Беларусь в течение многих лет осуществляется плановая разносторонняя и многоуровневая работа по профилактике суицидальной активности населения, объединяющая усилия государства и общества. Успешно реализованы Комплексный план по профилактике суицидального поведения на 2009 – 2012 годы, Комплекс мер по профилактике суицидального поведения населения Республики Беларусь на 2015 – 2019 годы, Концепция развития психиатрической помощи на 2016 – 2020 годы.

Совместными усилиями органов государственного управления, учреждений и организаций различной ведомственной принадлежности, общественных объединений уровень суицидов среди населения в Республике Беларусь снизился и достиг по шкале ВОЗ среднего уровня – менее 20 случаев на 100 000 населения. За последние 10 лет число завершенных суицидов в республике снизилось – с 2 478 до 1 665 или с 26,1 до 17,1 на 100 тысяч населения.

В этом году Всемирный день психического здоровья приходится на период пандемии COVID-19, резко изменившей нашу повседневную жизнь. Пандемия вызвала ограничение доступа к качественным и экономически доступным услугам по охране психического здоровья. Прошедшие месяцы стали проверкой на прочность для многих людей, в том числе для людей, страдающих психическими расстройствами, многие из которых как никогда остро чувствуют социальную изоляцию.

Сейчас как никогда важно вкладывать средства в развитие национальных и международных программ по охране психического здоровья, которые уже на протяжении многих лет страдают от хронического недофинансирования.

Именно поэтому цель кампании по случаю Всемирного дня психического здоровья в этом году состоит в наращивании капиталовложений в охрану психического здоровья. ВОЗ и ее партнеры – организация «Вместе за психическое здоровье во всеми мире» и Всемирная федерация психического здоровья – призывают повысить объем ресурсов, выделяемых на цели охраны психического здоровья под лозунгом «Защитим психическое здоровье: время вкладывать средства».

В связи с вышеуказанным в подпрограмму «Предупреждение и преодоление пьянства и алкоголизма, охрана психического здоровья» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2021-2025 годы, которая разрабатывается в настоящее время, будет предусмотрено финансирование конкретных мероприятий по сохранению и укреплению психического здоровья, профилактике суицидальной активности населения, разработке новых методов диагностики и лечения психических и поведенческих расстройств, повышению информированности населения о психических расстройствах и мерах по профилактики нарушений психического здоровья.

Простые советы, чтобы сохранить психическое здоровье.

1. Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

2. Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

3. Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

4. Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

5. Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Сохраняйте психическое здоровье – это основа благополучия каждого из нас, при котором мы можем реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать, а также привносить весомый вклад в жизнь общества.

Всемирный день психического здоровья

Дата в 2021 году:10 октября , воскресенье
Празднуется:в России, Украине, Беларуси и других странах мира
Другие названия:День психиатра
Учрежден:по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения в 1992 г.
Традиции:издание специальных журналов и брошюр; рассылка обращений в правительственные органы, включая здравоохранение; семинары и тренинги, посвященные личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В 2021 году 30-я годовщина учреждения этого праздника. В России торжественные мероприятия проходят 20-й раз. В них участвуют врачи-психиатры, люди, которым небезразлично психическое состояние человека.

Цель праздника – информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.

Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности оно страдает от стрессовых ситуаций, что может привести к расстройствам и болезням. «Охране» психического здоровья посвящен международный праздник.

Традиции праздника

Ежегодно праздник проходит под новой темой. К этому дню издаются журналы и брошюры на тему психического здоровья. В России проводится конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья». Устраиваются семинары и тренинги по личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни.

История праздника

Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здоровья (ВОЗ). Россия присоединилась к празднованию в 2002 году, по настоянию академика Российской академии медицинских наук (РАМН) Т. Дмитриевой.

Интересные факты

Расстройства психики чаще возникают у молодого населения в возрасте от 15 до 24 лет.

450 миллионов жителей планеты страдают психическими заболеваниями и расстройствами. На Западе каждый 7 человек болеет шизофренией либо подвержен депрессии или алкоголизму (данные ВОЗ за 2011 год).

20% россиян страдает психическими расстройствами (статистика ВОЗ за 2008 год).

Исследования Национального института психического здоровья США показали, что 18,6% (43,7 миллионов) взрослого населения Америки в возрасте от 18 лет имеют психические заболевания. Кроме этого, 46,3% подростков в возрасте от 13 до 18 лет могут пострадать от этих расстройств в определенные моменты жизни.

Увеличение формы твердого нёба может привести к развитию шизофрении.

Член Совета Федерации РФ внес на рассмотрение Госдумы законопроект, согласно которому каждый кандидат на выборную должность, помимо установленных документов, обязан предъявить избиркому справку о своем психическом здоровье и наличии других зависимостей (алкогольной, наркотической).

День психического здоровья. Веселые поздравления в прозе , стихах и смс

10 октября в мире отмечают День психического здоровья. Сегодня человечество говорит стрессам «нет». В честь необычного праздника altapress.ru подобрал поздравления в прозе , стихах и смс.

Поздравления с Днем психического здоровья в прозе

Поздравляю с Всемирным днем психического здоровья. Ну что можно пожелать в этот день? Внутренней гармонии , душевного спокойствия , неиссякаемого потока сил , терпимости и благоразумия. Пусть каждый день проходит интересно и насыщенно , а главное — без стресса и напряжения.

Поздравляю с Всемирным днем психического здоровья. Хочу пожелать спокойствия , уравновешенности , уверенности и решительности. Пусть каждый день дарит гармонию и вдохновение. Пусть каждый человек в твоей жизни дарит приятное общение. Пусть каждый миг наполняет тебя силой и стремлением к личным идеалам.

Поздравляю с Всемирным днем психологического здоровья. Пусть ничто не выводит тебя из равновесия , пусть никто не сможет повлиять на твоё состояние душевного спокойствия , пусть каждый день несет с собой только положительные эмоции и радость , пусть жизнь полна будет ярких и счастливых мгновений.

Читать еще:  Если снится зрачок. Cонник зрачок, к чему снится зрачок во сне видеть Во сне зрачки расширяются

Поздравления с Днем психического здоровья в стихах

Стрессам , нервам , перегрузкам
Скажем мы сегодня «Нет!»
Будет психика здоровой,
Ждет нас счастье , жизнь без бед,
Нам психическим здоровьем
Очень нужно дорожить,
С ним , конечно , точно сможем
Очень долго лет прожить!

Все нас стрессами пугают,
«Перегрузки», — говорят,
И здоровье покидает
Чуть не каждого подряд,
Но мы стрессов не боимся,
Мы дадим отпор им всем,
Ежедневно веселимся,
Чтобы не было проблем.
В День психического здравья,
Что хочу тебе сказать:
Быть здоровым — это главное,
Не печалься , так держать!

Пожелаю разных стрессов
И депрессий избегать,
Чтобы жизнь была чудесной,
Настроение — на «пять»!

Чтоб с психическим здоровьем
В жизни не было проблем,
И душа была в покое,
Не тревожилась совсем.

Поздравления с Днем психического здоровья в смс

Сегодня праздник классный,
Поздравить всех спешу,
Пусть нервный срыв ужасный
Не светит никому.

Душевного баланса
Желаю вам,
Чтоб люди и финансы
Не принесли вреда.

Пусть в психическом здоровье
Запас нервов будет крепким,
Привиденья за тобою
Не погонятся вовеки!

И поток галлюцинаций
Пройдет также стороною,
Чтобы жизнью наслаждаться,
С позитивным жить настроем!

В час , когда прогресс шагает
Быстрым шагом по планете,
Стресс тебя подстерегает
Даже в интернете.

Подустал? Ляг — отдохни,
Прочь депрессию гони,
Обстановочку смени —
Души здоровье сохрани!

10 октября 2021 года Всемирный день психического здоровья. Психическое здоровье в неравном мире.

Президент Всемирной Федерации психического здоровья (WFMH) доктор Ингрид Дэниелс объявила тему Всемирного дня психического здоровья 2021 года – «Психическое здоровье в неравном мире».
Эта тема была выбрана всеобщим голосованием, в котором приняли участие члены WFMH, заинтересованные партнёры и сторонники. Мир становится всё более поляризованным, очень богатые становятся ещё богаче, а число людей, живущих в бедности, всё еще слишком велико. 2020 год высветил неравенство по признаку расы и этнической принадлежности, сексуальной ориентации и гендерной идентичности, а также отсутствие уважения к правам человека во многих странах, в том числе для людей, живущих с психическими расстройствами. Такое неравенство оказывает влияние на психическое здоровье людей.
Тема, выбранная на 2021 год, подчеркнет, что доступ к услугам в области психического здоровья остается неравным: от 75% до 95% людей с психическими расстройствами в странах с низким и средним уровнем дохода вообще не могут получить доступ к услугам в области психического здоровья, а доступ в странах с высоким уровнем дохода не намного лучше. Отсутствие инвестиций в психическое здоровье, несоразмерных общему бюджету здравоохранения, способствует увеличению разрыва в лечении психического здоровья.
Многие люди с психическими заболеваниями не получают лечения, на которое они имеют право и которого заслуживают, и вместе со своими семьями и опекунами продолжают испытывать стигматизацию и дискриминацию. Разрыв между «имущими» и «неимущими» становится всё шире, и сохраняется неудовлетворенная потребность в уходе за людьми с проблемами психического здоровья.
Данные исследований показывают, что существует дефицит качественной медицинской помощи, оказываемой людям с проблемами психического здоровья. Может пройти до 15 лет, прежде чем медицинские, социальные и психологические методы лечения психических заболеваний, которые показали себя действенными в качественных исследованиях, будут предоставлены пациентам, нуждающимся в них в повседневной практике.
Стигматизация и дискриминация, с которыми сталкиваются люди, страдающие психическими расстройствами, влияют не только на физическое и психическое здоровье этих людей. Стигматизация также влияет на их возможности получения образования, текущие и будущие заработки и перспективы трудоустройства, а также оказывает влияние на их семьи и близких. Это неравенство необходимо устранить, поскольку нельзя допустить, чтобы оно продолжалось. Мы все должны сыграть свою роль в устранении этих различий и обеспечении того, чтобы люди, имеющие опыт с трудностями психического здоровья, были полностью интегрированы во все аспекты жизни.
Люди, страдающие физическими заболеваниями, также часто испытывают психические расстройства и трудности с психическим здоровьем. Примером может служить нарушение зрения. Более 2,2 миллиарда человек во всем мире страдают нарушениями зрения, и большинство из них также испытывают тревогу и/ или депрессию, и это усугубляется для людей с нарушениями зрения, которые сталкиваются с неблагоприятными социальными и экономическими обстоятельствами.
Пандемия COVID-19 еще больше высветила последствия неравенства для здоровья, и ни одна страна, какой бы богатой она ни была, не была полностью готова к этому. Пандемия оказывала и будет продолжать оказывать воздействие на людей всех возрастов многими способами: через инфекции и болезни, иногда приводящие к смерти, принося тяжелую утрату оставшимся в живых членам семьи; через экономические последствия, связанные с потерей работы и сохраняющейся незащищённостью на работе; и с физическим отдалением, которое может привести к социальной изоляции.
Кампания Всемирного дня психического здоровья 2021 года «Психическое здоровье в неравном мире» позволит нам сосредоточиться на проблемах, которые способствуют неравенству в области психического здоровья на местном и глобальном уровнях. Мы хотим поддержать гражданское общество, чтобы оно играло активную роль в борьбе с неравенством в своих регионах. Мы хотим побудить исследователей поделиться тем, что они знают о неравенстве в области психического здоровья, включая практические идеи о том, как с этим бороться.
Когда WFMH была создана в 1948 году, мир вышел из войны и находился в тяжелом кризисе, и многое из этого решалось благодаря сотрудничеству между WFMH, ВОЗ, ООН, ЮНЕСКО и другими глобальными заинтересованными сторонами и гражданами, заинтересованными в благополучии психического здоровья.
Мы снова находимся в эпицентре очередного глобального кризиса, который приводит к расширению неравенства в области здравоохранения, экономики и социальной сферы. Кампания Всемирного дня психического здоровья 2021 года предоставляет нам возможность собраться вместе и действовать сообща, чтобы подчеркнуть, как можно устранить неравенство, чтобы люди могли наслаждаться хорошим психическим здоровьем.

Будьте партнерами, будьте защитниками.

Профессор Габриэль Ивбияро MBE JP, Генеральный секретарь WFMH

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Общая цель Всемирного дня психического здоровья заключается в повышении осведомленности о проблемах психического здоровья во всем мире и мобилизации усилий в поддержку укрепления психического здоровья.

Этот день предоставляет всем заинтересованным сторонам, занимающимся вопросами психического здоровья, возможность рассказать о своей работе и о том, что еще необходимо сделать для того, чтобы забота о психическом здоровье стала реальностью для людей во всем мире.

Психическое здоровье – это основа благополучия каждого из нас, при котором мы можем реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать, а также привносить весомый вклад в жизнь общества.

Как сохранить психическое здоровье?

1. Для сохранения своего психического здоровья необходимо обеспечить себе полноценный и достаточно продолжительный сон. Во время сна, наша нервная ткань восстанавливается, а недостаток сна или же какие-либо другие проблемы, приводят к ее истощению.

2. Каждый пережитый нами стресс оставляет отпечаток не только на нашей психике, но и на телесном здоровье. Очень важно выработать эффективные механизмы защиты от воздействия стресса (с помощью медитации, специальных психологических упражнений или же найдите подходящий вам способ).

3. Повсеместно происходит огромное количество ужасных стрессовых событий. Ограничьте себя во времени просмотра и чтения новостей, это убережет Вас излишнего стресса.

4. Научитесь смело и без ненужных угрызений совести отказывать, когда понимаете, что не хотите или не можете взять на себя ответственность за какое-то дело. Это ваша жизнь и вы вправе ей распоряжаться так, как вы хотите, не чувствуя вину за то, от чего отказываетесь.

5. Не откладываете дела на потом. Отложенные дела скапливаются и требуют от Вас реактивности и срочности при их выполнении.

6. Разделите свое время труда и отдыха, позволяйте себе отдохнуть после каждой выполненной задачи. Поощряйте себя.

7. Тщательно выбирайте свой круг друзей и близких, исключайте лиц, которые эмоционально Вас выматывают и истощают. Вам должно быть комфортно со своими близкими.

8. Периодически, чтобы напитать свою нервную систему, а, следовательно, и защитить свое психическое здоровье, нужно употреблять биологически активные добавки, которые обогащают организм магнием, витаминами группы В, и прочими важными компонентами.

9. Не копите в себе негативные эмоции, а избавляйтесь от них сразу, как только вы чувствуете их возникновение. Найдите способы освобождения от негатива. Например, крик, боксирование груши, бег или посещение тренажерного зала.

10. Научитесь не давать обещания, которых вы не сможете выполнить, ведь они выматывают вас эмоционально, а из-за длительных переживаний, ваша психика становится нестабильной, вы легко раздражаетесь и не способны противостоять стрессу.

11. Полезно периодически сменять обстановку. Разнообразьте свою жизнь, путешествуйте чаще, хотя бы по своей области. Открывайте что-то новое в своем родном городе, в работе и в каждом человеке, с которым вам приходится общаться.

За подробной информацией можно обращаться в кабинет психолога и психотерапевта поликлиники по месту жительства.

Врач-психотерапевт ГУЗ «Городская поликлиника №7 г. Гродно» Машкало Ирина Николаевна, тел. 316431.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector